20 Cách Đơn Giản Để Theo Đuổi Niềm Vui Năm 2020

Năm mới thường là thời điểm chúng ta thực hiện những kế hoạch và mục tiêu lớn. Chúng tôi quyết định đây là năm chúng tôi sẽ đọc to mỗi ngày cho bọn trẻ. Chúng tôi sẽ cắt bỏ hoàn toàn caffeine. Chúng ta sẽ đọc những tác phẩm văn học chất lượng sau khi bọn trẻ đã ngủ thay vì say sưa xem các tập phim Parks và Rec. Chúng ta sẽ chạy marathon. Chúng tôi sẽ biến mỗi khoảnh khắc học tại nhà thành một kỷ niệm đáng nhớ và chúng tôi sẽ không bao giờ la mắng con mình. Nó sẽ rất hoành tráng.

Chỉ có mình tôi thôi sao? Tôi không đạt được nhiều thành công khi đặt ra những mục tiêu cực kỳ quan trọng vào tháng Giêng. Họ thường làm tôi khóc trước cả khi chúng tôi bước sang tháng Hai. Và không có bà mẹ dạy học tại nhà nào cần điều gì khác để cảm thấy chán nản trong tháng Hai. Xấu hổ, sợ hãi và chán nản thực sự không phải là cách chúng ta muốn bắt đầu một năm mới.

Sẽ thế nào nếu có một số cách đơn giản để mang lại niềm vui cho năm mới? Điều gì sẽ xảy ra nếu lần này chúng ta không cố gắng thay đổi toàn bộ thế giới hoặc cả năm hoặc toàn bộ trường học tại nhà của chúng ta? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta chọn làm một việc đơn giản mỗi ngày để mang lại niềm vui cho cuộc sống của chính chúng ta và cuộc sống của bạn bè và gia đình chúng ta?

Có lẽ năm 2020 có thể là một năm của những lựa chọn khiêm tốn, những quyết định đơn giản và “những giọt nước nhỏ và những hạt cát nhỏ” mà (chỉ nhờ ân sủng của Chúa) nuôi dưỡng tình yêu, sự bình an và niềm vui trong trái tim và mái ấm của chúng ta!

Dưới đây là 20 gợi ý đơn giản để mang lại niềm vui cho năm 2020:

1. Hãy để dành ít nhất một sợi đèn Giáng sinh khi bạn đóng gói đồ trang trí ngày lễ và treo chúng ở đâu đó trong phòng ngủ của bạn. Hãy bật chúng vào ban đêm khi bạn đang đọc sách hoặc chuẩn bị đi ngủ để tạo thêm sự thoải mái cho ngày mới của bạn.

2. Gửi một lá thư thật sự cho bạn bè. Nó không cần phải dài hay sâu sắc. Phần thưởng: bao gồm một phong bì được dán tem sẵn và ghi địa chỉ trong lá thư gửi bằng ốc sên này và bạn có thể nhận được thư trả lời!

3. Nói chuyện với người quản lý. Lần tới khi bạn đến một nhà hàng hoặc cửa hàng và được phục vụ tốt, hãy nói với người quản lý rằng bạn đánh giá cao lòng tốt của nhân viên họ như thế nào. Mọi người đều thích phàn nàn với người quản lý. Hãy là người đưa ra một lời động viên.

4. Đọc một cuốn sách chưa đọc từ bộ sưu tập của riêng bạn. Có cuốn sách nào trên giá sách mà bạn luôn muốn đọc không?

5. Đi ra ngoài vào ngày nắng. Đứng yên dưới ánh nắng, nhắm mắt trong 5 phút và hít thở sâu. Năm phút đột nhiên có cảm giác rất dài. Đi tiếp. Tiếp tục thở và ngâm mình dưới ánh nắng mặt trời. Đứng yên.

6. Học thuộc lòng tất cả các khổ thơ của một bài thánh ca yêu thích. Hãy hát bài hát đó trong khoảng thời gian yên tĩnh của bạn, khi đang tắm, trong thời gian buổi sáng với bọn trẻ, tại bàn ăn tối hoặc khi đang lái xe! Bạn có thể ngạc nhiên về việc bạn có thể học nó nhanh như thế nào!

7. Đặt đồng hồ hẹn giờ trong mười lăm phút. Đổ đầy túi rác càng nhiều thứ càng tốt để dọn dẹp trong mười lăm phút. Đặt nó vào xe của bạn ngay lập tức và gửi nó tại cửa hàng tiết kiệm ở địa phương vào lần tới khi bạn ra ngoài.

8. Dán một tờ giấy dưới cửa phòng con bạn hoặc dưới gối của vợ/chồng bạn liệt kê những điều bạn biết ơn về họ.

9. Thu thập nhật ký của bạn (hoặc một mảnh giấy vụn) và dụng cụ viết yêu thích của bạn. Đặt đồng hồ hẹn giờ trong mười phút. Viết bất cứ điều gì đến với tâm trí. Đây có thể là những việc bạn cần làm, cảm xúc, ý tưởng hoặc thậm chí là những nhận xét “điều này thực sự khó khăn và ngớ ngẩn”. Một số người gọi đây là “bài tập não” hoặc “viết tự do”. Chú ý những phần khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Tại sao bạn nghĩ bạn cảm thấy như vậy?

10. Viết một câu Kinh Thánh yêu thích bằng bút chì lên tường phòng tắm cạnh gương hoặc phía trên bồn rửa bát trong bếp. Nếu điều đó có vẻ quá tai tiếng, hãy viết nó lên một tấm thiệp 3×5 và dán nó lên tường. Tôi đã viết Phi-líp 4:8 (bằng nét chữ rất bình thường, không hoàn hảo) trên bức tường phía trên cửa tủ đựng thức ăn của tôi và cụm từ “sự nên thánh xảy ra ở đây” trên bức tường phía trên bồn rửa nhà bếp của tôi!

11. Học điều gì đó mới mẻ và vượt ra ngoài vùng an toàn của bạn. Bạn có thể đọc sách, nghe podcast, xem phim tài liệu hoặc tham dự một bài giảng—nhưng hãy mở rộng tâm trí và sở thích của bạn! Chúng ta nói rằng chúng ta dạy học tại nhà để khuyến khích con cái trở thành những người học tập suốt đời, nhưng liệu chúng ta có đang làm gương cho chúng trong cuộc sống của chính mình không?

12. Đi đến khu vực sản phẩm trong cửa hàng tạp hóa của bạn. Hãy mua ít nhất một món đồ mà bạn chưa từng thử. Hãy học cách chế biến món ăn và sau đó ăn nó! Có lẽ mỗi thành viên trong gia đình có thể thay phiên nhau lựa chọn khi bạn thử món gì đó mới mỗi tuần!

13. Nướng bánh quy sô cô la. Mang một nửa cho hàng xóm.

14. Đi bộ nhanh, thở sâu trong mười lăm phút. Nếu có thể, hãy đi bộ ra ngoài. Nếu thời tiết hoặc trẻ nhỏ không cho phép, hãy lên xuống cầu thang. Nếu điều này là không thể, hãy đi bộ tại chỗ. Bạn có thể làm được việc này.

15. Dành thời gian cầu nguyện cho một bà mẹ dạy học tại nhà khác mà bạn biết đang gặp khó khăn, sau đó gửi cho cô ấy một tin nhắn hoặc email để cho họ biết rằng bạn yêu họ và đang cầu nguyện cho họ. Tất cả chúng ta cần biết rằng chúng ta không đơn độc.

16. Hãy bắt tay và hát một số bài hát yêu thích của bạn từ thời trung học! Tổ chức một bữa tiệc khiêu vũ gia đình trong phòng khách. (Làm con bạn xấu hổ là điều tốt cho chúng.)

17. Đổ đầy tám ly nước vào buổi sáng. Uống tất cả chúng trước khi đi ngủ.

18. Thực hành những lời khuyên nhủ (hoặc buôn chuyện tích cực.) Lần tới khi bạn ở cùng những người bạn là mẹ ở nhà, hãy nói lời tử tế và sự thật về người khác. Tất cả chúng ta đều biết việc nói xấu có thể có sức tàn phá như thế nào. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta là những người chia sẻ những lời lẽ xây dựng người khác, thậm chí sau lưng họ? Hãy nói về những người khác tuyệt vời như thế nào, ngay cả khi họ không ở bên cạnh! (Đừng bao giờ tham gia vào những chuyện ngồi lê đôi mách tiêu cực khiến người khác thất vọng!)

19. Đặt báo thức lặp lại ngay trên điện thoại của bạn. Ví dụ: có thể là thứ Ba hàng tuần lúc 9 giờ sáng. Khi chuông báo thức vang lên, hãy đi tìm tất cả các con của bạn và mỉm cười thật tươi và ôm chúng thật chặt!

20. Viết một email ngắn cho mục sư của bạn để cảm ơn sự phục vụ của ông ấy. Chia sẻ điều gì đó từ bài giảng tuần trước mà đặc biệt khuyến khích hoặc thách thức bạn. Hãy cho anh ấy biết bạn đánh giá cao anh ấy và đang cầu nguyện cho anh ấy.

Tôi hy vọng bạn được truyền cảm hứng để thử một số mục tiêu đơn giản, khiêm tốn nhưng tràn ngập niềm vui trong năm mới này. Đó là những mục tiêu một lần, nhưng bạn có thể thấy mình muốn tiếp tục lặp lại chúng. Hãy truy cập HumilityandDoxology.com/greenhouse và cho tôi biết mọi việc diễn ra như thế nào! Xin Chúa ban phước dồi dào cho bạn vào năm 2020. Hãy kiên trì!

Amy Sloan là một giáo viên dạy học tại nhà thế hệ thứ hai nhờ ân sủng của riêng năm đứa trẻ từ bốn đến mười bốn tuổi. Cuộc phiêu lưu của gia đình Sloan ở Holly Springs, NC. Theo dõi @HumilityandDoxology trên Instagram, Facebook, YouTube và tại HumilityandDoxology.com.