20 eenvoudige manieren om vreugde na te jagen in 2020

Het nieuwe jaar is vaak de tijd dat we grote plannen en doelen maken. We besluiten dat dit het jaar is dat we elke dag voorlezen aan de kinderen. We schrappen cafeïne volledig. We lezen kwaliteitsliteratuur nadat de kinderen slapen in plaats van binge-watching Parks and Rec-afleveringen. We gaan een marathon lopen. We zullen van elk thuisschoolmoment een onvergetelijk moment maken en we zullen nooit tegen onze kinderen schreeuwen. Het wordt episch.

Alleen, ligt het aan mij? Ik vind niet veel succes met het stellen van gekke, grote, belangrijke doelen in januari. Ze maken me meestal aan het huilen voordat we zelfs maar in februari zijn. En geen homeschool-moeder heeft in februari iets anders nodig om zich neerslachtig over te voelen. Schaamte, angst en ontmoediging zijn niet echt de manier waarop we een nieuw jaar fris willen beginnen.

Wat als er enkele eenvoudige manieren zijn om vreugde in het nieuwe jaar te brengen? Wat als we deze keer niet proberen de hele wereld of het hele jaar of onze hele thuisschool te veranderen? Wat als we ervoor kiezen om elke dag één eenvoudig ding te doen dat vreugde brengt in ons eigen leven en dat van onze vrienden en familie?

Misschien kan 2020 een jaar worden van nederige keuzes, eenvoudige beslissingen en "kleine waterdruppels en kleine zandkorrels" die (alleen door de genade van God) liefde, vrede en vreugde in ons hart en huis voeden!

Hier zijn 20 eenvoudige suggesties om vreugde te brengen in 2020:

1. Bewaar ten minste één streng kerstverlichting als je de kerstversieringen inpakt en hang ze ergens in je slaapkamer. Zet ze 's avonds aan terwijl je aan het lezen bent of je klaarmaakt om naar bed te gaan om gezelligheid aan je dag toe te voegen.

2. Stuur een echte snail mail-brief naar een vriend. Het hoeft niet lang of diepgaand te zijn. Bonus: voeg een voorgefrankeerde en geadresseerde envelop toe aan deze postbrief en misschien krijgt u een brief terug!

3. Praat met de manager. De volgende keer dat je in een restaurant of winkel bent en goede service hebt, vertel je de manager hoeveel je de vriendelijkheid van hun medewerker waardeerde. Iedereen klaagt graag bij de manager. Wees de persoon die een bemoedigend woord geeft.

4. Lees een ongelezen boek uit je eigen verzameling. Staat er een boek op je boekenplank dat je altijd al van plan was te lezen?

5. Ga op een zonnige dag naar buiten. Sta vijf minuten stil in het zonlicht met je ogen dicht en adem diep in. Vijf minuten zullen ineens heel lang aanvoelen. Ga verder. Blijf ademen en genieten in de zon. Wees stil.

6. Onthoud alle coupletten van een favoriete hymne. Zing het tijdens je stille tijd, onder de douche, 's ochtends met de kinderen, aan de eettafel of tijdens het rijden in de auto! Het zal je misschien verbazen hoe snel je het kunt leren!

7. Stel de timer in op vijftien minuten. Vul een vuilniszak met zoveel dingen als je kunt om in een kwartier op te ruimen. Plaats het onmiddellijk in uw voertuig en geef het de volgende keer dat u weg bent af bij uw plaatselijke kringloopwinkel.

8. Schuif een briefje onder de deur van uw kind of onder het kussen van uw partner met een opsomming van de dingen waar u dankbaar voor bent.

9. Verzamel je dagboek (of een stuk kladpapier) en je favoriete schrijfgerei. Zet de timer op tien minuten. Schrijf op wat er in je opkomt. Dit kunnen dingen zijn die je moet doen, gevoelens, ideeën of zelfs "dit voelt heel moeilijk en dom" opmerkingen. Sommige mensen noemen dit een 'brain dump' of 'freewriting'. Let op de delen die je een ongemakkelijk gevoel geven. Waarom denk je dat je je zo voelt?

10. Schrijf een favoriet bijbelvers met potlood op je badkamermuur naast de spiegel of boven je aanrecht. Als dat te schandalig lijkt, schrijf het dan op een kaart van 3×5 en plak het in plaats daarvan op de muur. Ik heb Filippenzen 4:8 (in heel normaal, onvolmaakt handschrift) op de muur boven de deur van mijn bijkeuken geschreven en de zin "heiliging gebeurt hier" op de muur boven mijn aanrecht!

11. Leer iets nieuws en buiten je comfortzone. U kunt een boek lezen, naar een podcast luisteren, een documentaire bekijken of een lezing bijwonen, maar verleg uw geest en uw interesses! We zeggen dat we thuisonderwijs geven om onze kinderen aan te moedigen om levenslang te leren, maar modelleren we dat voor hen in ons eigen leven?

12. Ga naar het productgedeelte van uw supermarkt. Koop ten minste één item dat je nog nooit hebt geprobeerd. Leer hoe je het moet bereiden en eet het dan op! Misschien kan elk gezinslid om de beurt kiezen terwijl je elke week iets nieuws probeert!

13. Bak chocoladekoekjes. Breng de helft naar een buurman.

14. Loop een kwartier stevig en diep ademhalend. Loop indien mogelijk naar buiten. Als het weer of kleine kinderen het niet toelaten, loop dan de trap op en af. Als zelfs dit niet mogelijk is, loop dan ter plaatse. Je kan dit doen.

15. Breng quality time door met bidden voor een andere thuisschoolmoeder die je kent en die het moeilijk heeft, en stuur haar dan een sms of e-mail om ze te laten weten dat je van ze houdt en voor ze bidt. We moeten allemaal weten dat we niet alleen zijn.

16. Zet je schrap en zing enkele van je favoriete liedjes van de middelbare school! Organiseer een familiedansfeest in de woonkamer. (Je kinderen in verlegenheid brengen is goed voor ze.)

17. Vul 's morgens acht glazen vol met water. Drink ze allemaal voordat je naar bed gaat.

18. Oefen vermaning (of positieve roddels.) De volgende keer dat je met je thuisschoolmoedervrienden bent, spreek dan vriendelijkheid en waarheid over anderen. We weten allemaal hoe destructief roddelen kan zijn. Maar wat als wij de mensen waren die woorden deelden die anderen opbouwden, zelfs achter hun rug om? Praat over hoe geweldig andere mensen zijn, zelfs als ze er niet zijn! (Neem nooit deel aan negatieve roddels die anderen naar beneden halen!)

19. Stel nu een herhalend alarm in op je telefoon. Het kan bijvoorbeeld elke dinsdag om 9.00 uur zijn. Als dat alarm afgaat, ga dan al je kinderen zoeken en geef ze een grote glimlach en een dikke knuffel!

20. Schrijf een korte e-mail naar je pastoor om hem te bedanken voor zijn dienst. Deel iets uit de preek van vorige week dat u bijzonder heeft aangemoedigd of uitgedaagd. Laat hem weten dat je hem waardeert en voor hem bidt.

Ik hoop dat je geïnspireerd bent om dit nieuwe jaar enkele van deze eenvoudige, nederige, vreugdevolle doelen te proberen. Het zijn eenmalige doelen, maar het kan zijn dat u ze wilt blijven herhalen. Ga naar HumilityandDoxology.com/greenhouse en laat me weten hoe het gaat! Moge God u rijkelijk zegenen in 2020. Standvastig!

Amy Sloan is een tweede generatie homeschooler door genade alleen voor vijf kinderen van vier tot veertien jaar. De avonturen van de familie Sloan in Holly Springs, NC. Volg @HumilityandDoxology op Instagram, Facebook, YouTube en op HumilityandDoxology.com.