20 formas sencillas de buscar la alegría en 2020

El Año Nuevo es a menudo el momento en que trazamos grandes planes y metas. Decidimos que este es el año en el que les leeremos en voz alta todos los días a los niños. Eliminaremos la cafeína por completo. Leeremos literatura de calidad después de que los niños se duerman en lugar de mirar episodios de Parks and Rec en exceso. Correremos un maratón. Haremos que cada momento de educación en casa sea inolvidable y nunca les gritaremos a nuestros hijos. Va a ser épico.

Sólo que, ¿soy sólo yo? No encuentro mucho éxito al establecer metas increíblemente grandes e importantes en enero. Por lo general, me hacen llorar incluso antes de que lleguemos a febrero. Y ninguna madre que educa en casa necesita algo más por lo que sentirse abatida en febrero. La vergüenza, el miedo y el desánimo no son realmente la forma en que queremos empezar de nuevo un nuevo año.

¿Qué pasaría si, en cambio, existieran algunas formas sencillas de alegrar el nuevo año? ¿Qué pasa si esta vez no intentamos cambiar el mundo entero o el año entero o nuestra escuela en casa? ¿Qué pasa si elegimos hacer una cosa sencilla cada día que traiga alegría a nuestras vidas y a las de nuestros amigos y familiares?

¡Quizás 2020 pueda ser un año de elecciones humildes, decisiones simples y “pequeñas gotas de agua y pequeños granos de arena” que (solo por la gracia de Dios) nutren el amor, la paz y la alegría en nuestros corazones y hogares!

Aquí hay 20 sugerencias simples para traer alegría al 2020:

1. Guarde al menos un hilo de luces navideñas cuando empaque las decoraciones navideñas y cuélguelas en algún lugar de su dormitorio. Enciéndelos por la noche mientras lees o te preparas para ir a dormir para agregar comodidad a tu día.

2. Envíe una carta por correo postal a un amigo. No tiene por qué ser largo ni profundo. Bonificación: incluya un sobre pre-sellado y con la dirección en esta carta por correo postal, ¡y es posible que reciba una carta de regreso!

3. Habla con el gerente. La próxima vez que esté en un restaurante o tienda y tenga un buen servicio, dígale al gerente cuánto aprecia la amabilidad de su empleado. A todo el mundo le gusta quejarse con el director. Sea la persona que da una palabra de aliento.

4. Lee un libro no leído de tu propia colección. ¿Hay algún libro en tu estantería que siempre has querido leer?

5. Salga en un día soleado. Quédate quieto al sol con los ojos cerrados durante cinco minutos y respira profundamente. De repente, cinco minutos te parecerán muy largos. Seguir. Sigue respirando y tomando el sol. Estate quieto.

6. Memoriza todas las estrofas de un himno favorito. ¡Cántalo durante tu momento de tranquilidad, en la ducha, durante la mañana con los niños, en la mesa o mientras conduces el auto! ¡Te sorprenderá lo rápido que puedes aprenderlo!

7. Configure el cronómetro en quince minutos. Llena una bolsa de basura con tantas cosas como puedas para ordenarla en quince minutos. Colóquelo en su vehículo inmediatamente y déjelo en su tienda de segunda mano local la próxima vez que salga.

8. Deslice una nota debajo de la puerta de su hijo o debajo de la almohada de su cónyuge enumerando las cosas por las que está agradecido de ellos.

9. Reúna su diario (o un trozo de papel) y su instrumento de escritura favorito. Configure el cronómetro en diez minutos. Escribe lo que se te ocurra. Pueden ser cosas que debes hacer, sentimientos, ideas o incluso comentarios de “esto parece realmente difícil y tonto”. Algunas personas llaman a esto “volcado de cerebros” o “escritura libre”. Observa las partes que te hacen sentir incómodo. ¿Por qué crees que te sientes así?

10. Escribe con lápiz tu versículo bíblico favorito en la pared de tu baño, al lado del espejo o encima del fregadero de la cocina. Si eso te parece demasiado escandaloso, escríbelo en una tarjeta de 3×5 y pégala con cinta adhesiva en la pared. ¡He escrito Filipenses 4:8 (con una letra muy normal e imperfecta) en la pared sobre la puerta de mi despensa y la frase “la santificación sucede aquí” en la pared sobre el fregadero de mi cocina!

11. Aprende algo nuevo y fuera de tu zona de confort. Puedes leer un libro, escuchar un podcast, ver un documental o asistir a una conferencia, ¡pero amplía tu mente y tus intereses! Decimos que educamos en casa para animar a nuestros hijos a aprender durante toda la vida, pero ¿estamos modelándolos en nuestras propias vidas?

12. Vaya a la sección de productos agrícolas de su supermercado. Compra al menos un artículo que nunca hayas probado. ¡Aprende a prepararlo y luego cómelo! ¡Tal vez cada miembro de la familia pueda turnarse para elegir mientras prueba algo nuevo cada semana!

13. Hornee galletas con chispas de chocolate. Lleva la mitad a un vecino.

14. Camine rápidamente, respirando profundamente, durante quince minutos. Si es posible, camine afuera. Si el clima o los niños pequeños no lo permiten, suba y baje las escaleras. Si ni siquiera esto es posible, camine en el lugar. Puedes hacerlo.

15. Dedica tiempo de calidad a orar por otra madre que educa en casa y que conoces y que está pasando apuros, y luego envíale un mensaje de texto o un correo electrónico para hacerle saber que la amas y que estás orando por ella. Todos necesitamos saber que no estamos solos.

16. ¡Sube el volumen y canta algunas de tus canciones favoritas de la escuela secundaria! Organice una fiesta de baile familiar en la sala de estar. (Avergonzar a sus hijos es bueno para ellos).

17. Llene ocho vasos con agua por la mañana. Bébelos todos antes de irte a dormir.

18. Practica la exhortación (o el chisme positivo). La próxima vez que estés con tus amigas mamás que educan en casa, habla con amabilidad y verdad sobre los demás. Todos sabemos lo destructivas que pueden ser las calumnias. Pero ¿qué pasaría si fuéramos las personas que compartimos palabras que edifican a otros, incluso a sus espaldas? ¡Habla sobre lo maravillosas que son otras personas, incluso si no están presentes! (¡Nunca participes en chismes negativos que derriben a otros!)

19. Configure una alarma que se repita ahora mismo en su teléfono. Por ejemplo, podría ser todos los martes a las 9 a.m. Cuando suene esa alarma, ¡ve a buscar a todos tus hijos y dales una gran sonrisa y un gran abrazo!

20. Escribe un breve correo electrónico a tu pastor agradeciéndole por su servicio. Comparte algo del sermón de la semana pasada que te animó o desafió especialmente. Hágale saber que lo aprecia y que está orando por él.

Espero que te inspires para intentar algunas de estas metas sencillas, humildes y llenas de alegría este nuevo año. Son objetivos únicos, pero es posible que desee seguir repitiéndolos. ¡Dirígete a HumilityandDoxology.com/greenhouse y cuéntame cómo te va! Que Dios los bendiga abundantemente en el 2020. ¡Estad firmes!

Amy Sloan es una educadora en el hogar de segunda generación, solo por gracia, de cinco niños de entre cuatro y catorce años. Las aventuras de la familia Sloan en Holly Springs, Carolina del Norte. Siga a @HumilityandDoxology en Instagram, Facebook, YouTube y en HumilityandDoxology.com.