Fall2022/Biểu ngữ Dava

Quản lý thời gian: Đó có phải là công thức cho một cuộc sống hoàn hảo? Không, nhưng nó chắc chắn sẽ đưa bạn đến gần hơn.

Quản lý thời gian đòi hỏi một số suy nghĩ trước. Bạn có cần lên kế hoạch cho cả ngày, tuần hoặc tháng không? Không nhất thiết, chỉ cần theo dõi những lĩnh vực bạn gặp khó khăn và làm việc để giải quyết chúng.

Chẳng hạn, buổi sáng của bạn sẽ suôn sẻ hơn nếu bạn cân nhắc một vài điều vào đêm hôm trước. Chuẩn bị trẻ em cho ngày tới. Nhắc nhở chúng học hành chăm chỉ và làm việc nhà để sau đó chúng có thể tham gia một hoạt động.

Lên kế hoạch ngủ đủ giấc cho bạn và lũ trẻ. Nỗ lực này giúp cải thiện thái độ và giữ cho mọi người khỏe mạnh và đúng lịch trình của bạn.

Tập thể dục một chút để hết ngọ nguậy sớm. Các con tôi có thói quen ngồi dậy, chạy trên máy tập elip, chạy lên chạy xuống cầu thang vài lần, tất cả đều trước bữa sáng.

Yêu cầu họ làm công việc buổi sáng để ngôi nhà của bạn sẵn sàng cho ngày mới.

Cho chúng ăn bữa sáng giàu protein hơn là carbs để giúp chúng tập trung. Bữa sáng của bạn không cần phải cầu kỳ, chỉ cần chu đáo.

Lập kế hoạch thời gian học của bạn bao gồm thời gian nghỉ ngắn (có thể là thời gian để cho thú cưng ăn hoặc gấp quần áo giặt).

Học cách bám sát nhiệm vụ. Điều này không tự nhiên đến với các bà mẹ hoặc trẻ em, nhưng nếu chúng ta tiếp tục làm việc, chúng ta có thể hoàn thành nhanh hơn. Điều đó giúp chúng tôi có nhiều thời gian hơn cho những việc khác.

Hãy là một khán giả cho trẻ em của bạn. Hãy quan sát cẩn thận để xem họ có thể đang lãng phí thời gian vào đâu. Sử dụng đồng hồ bấm giờ khi cần thiết. Giống như chơi trò đập đồng hồ, xem liệu những bài toán đó có thể hoàn thành trong mười phút không.

Không rời khỏi phòng trong giờ học, kể cả khi chuyển đồ giặt từ máy giặt sang máy sấy. Học sinh của bạn sẽ không tập trung. Giữ cho mình một quy tắc không gọi điện thoại hoặc làm phiền trong thời gian học.

Vì vậy, bạn có thể làm gì trong khi họ làm việc độc lập? Bạn có thể yên lặng làm việc với một đứa trẻ, nhắn tin động viên bạn bè hoặc người thân, viết danh sách thực phẩm, lên kế hoạch cho ngày cuối tuần, đọc các bài báo ngắn, nhâm nhi cà phê, sắp xếp ngày chơi bằng tin nhắn hoặc email, chơi bài trên điện thoại—bất kỳ thứ gì trong số đó, nhưng đừng rời khỏi phòng!

Tôi thực sự khuyên bạn nên bắt đầu ngày học của mình với môn toán và ngôn ngữ. Bạn sẽ cảm thấy mình đạt được thành tựu nào đó và yêu thích các môn học khác hơn. Tôi cũng bắt đầu với thời gian cá nhân với học sinh lớn nhất của mình mỗi ngày, đề phòng trường hợp chúng tôi thiếu thời gian. Nó dễ dàng hơn để bắt kịp những người trẻ hơn.

Tôi cũng khuyên bạn nên đọc to trước khi ăn trưa. Một đứa trẻ đói sẽ tỉnh táo hơn một đứa trẻ đầy bụng. Trên thực tế, nếu bữa trưa hơi muộn có thể giúp bạn hoàn thành toàn bộ thời gian học trước bữa trưa, thì hãy cố gắng đạt được mục tiêu đó!

Ưu tiên danh sách việc cần làm của bạn. Nếu bạn hoàn thành những việc quan trọng nhất trong ngày hôm nay, thì hãy cho phép mình chuyển phần còn lại sang danh sách của ngày mai. Bạn có thể đánh giá tiến trình của mình vài tháng một lần để xem liệu bạn có hài lòng hay không và thực hiện các điều chỉnh nếu cần.

Cố gắng kết thúc ngày học của bạn với một cái gì đó vui vẻ. Những đứa trẻ nhỏ thích mê cung, những bức tranh ẩn, chấm từng chấm và xếp hình. Những người lớn tuổi hơn thích gặp gỡ bạn bè để ăn nhẹ hoặc vui chơi. Có thể thưởng thức một số trò chơi trên cỏ gia đình hoặc cùng nhau làm bánh hạnh nhân.

Cho dù con bạn gần tuổi hay cách xa nhau, hãy cố gắng tìm các hoạt động mà tất cả hoặc hầu hết có thể tham gia cùng nhau. Điều này không chỉ xây dựng những kỷ niệm để bọn trẻ chia sẻ mà còn giúp bạn không chạy theo một hướng khác cho mỗi đứa trẻ.

Đồng thời, hãy sử dụng thời gian chờ đợi của bạn để thăm các bà mẹ khác. Nhận và khuyến khích. Hỏi và trả lời câu hỏi. Trao đổi công thức nấu ăn! Quản lý thời gian tốt giúp mẹ có nhiều thời gian hơn là tài xế riêng.

Đừng bỏ bê thời gian lái xe. Nếu bạn có một khoảng cách để lái xe đến một hoạt động hoặc cuộc hẹn, hãy sử dụng thời gian đó để nghe CD học tập. Trẻ em có thể dễ dàng học tất cả mọi thứ trong âm nhạc. Chúng tôi đã tìm thấy các bài hát lịch sử, bài hát ngữ pháp, bài hát địa lý, bài hát tổng thống và đệ nhất phu nhân, Hiến pháp, câu Kinh thánh, thậm chí cả nước cờ. Tận dụng tối đa thời gian lái xe của bạn!

Chúng tôi thích ăn tối cùng nhau mỗi tối. Điều đó cũng cần một kế hoạch nhỏ. Chậu sành và chậu ăn liền rất hữu ích. Các bữa ăn có thể đơn giản. Quyết định trước thời gian bạn cần về nhà sau các hoạt động hoặc việc lặt vặt, dành thời gian nấu nướng để giờ ăn của bạn có thể nhất quán. Bạn có thể muốn tiết kiệm những bữa ăn mất nhiều thời gian hơn để chuẩn bị cho những ngày cuối tuần. Tôi dành cho mình một giờ trong bếp để chuẩn bị bữa tối vào các buổi tối trong tuần. Tôi giữ một danh sách các bữa ăn nhanh để giúp tôi khi thời gian không còn nhiều. Những bữa ăn cùng nhau rất quan trọng, nhưng thời gian của tôi cũng rất quý giá.

Quản lý thời gian tốt bao gồm tất cả các khía cạnh trong lịch trình của bạn. Quản lý thời gian tốt là một kỹ năng quý giá để trau dồi cho chính bạn và để dạy cho con cái của bạn. Quản lý thời gian tốt giúp bạn hoàn thành tất cả những điều quan trọng đối với bạn. Bạn có thể tận dụng tối đa mỗi ngày! Hãy làm cho lịch trình của bạn suôn sẻ hơn với một kế hoạch nhỏ. Và đừng quên theo dõi nhé! Bạn có thể đưa cuộc sống của mình đến gần hơn với sự hoàn hảo!

Dava Banner đã kết hôn được ba mươi bảy năm và có ba cậu con trai kháu khỉnh. Cô và gia đình sống trong một trang trại nhỏ ở Crouse.

viTiếng Việt