Управління часом

Управління часом: це рецепт ідеального життя? Ні, але це точно зближує вас.

Управління часом вимагає певного мислення наперед. Вам потрібно спланувати весь день, тиждень чи місяць? Не обов’язково, просто спостерігайте за областями, з якими ви маєте проблеми, і працюйте, щоб згладити їх.

Наприклад, ваш ранок пройде легше, якщо ви врахуєте кілька речей напередодні ввечері. Підготуйте дітей до майбутнього дня. Нагадайте їм старанно працювати над школою та домашніми справами, щоб потім вони могли піти на якесь заняття.

Плануйте достатній сон для себе та дітей. Ці зусилля допомагають підвищити настрій і підтримувати здоров’я всіх у вашому розкладі.

Завчасно позбудьтеся ворушінь за допомогою невеликих вправ. Мої діти мали розпорядок присідань, час на еліптичному тренажері, кілька разів бігали сходами вгору та вниз, і все це перед сніданком.

Нехай вони виконують ранкові справи, щоб ваш дім був готовий до дня.

Нагодуйте їх білковим сніданком, а не вуглеводами, щоб допомогти їм зосередитися. Ваш сніданок не обов’язково має бути складним, просто продуманим.

Плануйте свій шкільний час, включаючи короткі перерви (можливо, час, щоб погодувати домашніх тварин або скласти білизну).

Навчіться дотримуватися завдання. Це не природно для мам чи дітей, але якщо ми будемо виконувати завдання, ми зможемо закінчити швидше. Це дає нам більше часу для інших справ.

Будьте аудиторією для своїх дітей. Уважно спостерігайте, де вони можуть витрачати час. За потреби використовуйте таймер. Подивіться, чи можна розв’язати ці математичні задачі за десять хвилин, як грати в гру з відліком годинника.

Не виходьте з кімнати під час шкільних занять, навіть щоб перевести білизну з пральної машини на сушильну. Ваші учні не будуть зосереджені. Дотримуйтеся правила не телефонувати та не відволікатися під час навчання.

Отже, що ви можете робити, поки вони працюють самостійно? Ви можете спокійно працювати з однією дитиною, надсилати текстові повідомлення друзям чи родичам, складати список покупок, планувати вихідні, читати короткі статті, пити каву, призначати дати ігор за допомогою текстових повідомлень чи електронної пошти, розкладати пасьянс на телефоні — будь-що з цього, але не виходьте з кімнати!

Я наполегливо раджу вам починати свій шкільний день з математики та мови. Ви відчуєте певні успіхи й більше насолоджуватиметеся іншими предметами. Я також почав проводити індивідуальний час зі своїм старшим учнем кожен день, на випадок, якщо нам бракує часу. Молодших легше наздогнати.

Я б також закликав вас читати вголос перед обідом. Голодна дитина пильніша, ніж дитина з повним животиком. Насправді, якщо трохи пізній обід дозволить закінчити весь шкільний час до обіду, тоді, будь ласка, прагніть до цього!

Розставте пріоритети у своєму списку справ. Якщо ви зробили найважливіші справи сьогодні, то дозвольте собі перенести решту до завтрашнього списку. Ви можете оцінювати свій прогрес кожні кілька місяців, щоб побачити, чи задоволені ви, і за потреби вносити корективи.

Спробуйте завершити шкільний день чимось веселим. Маленькі діти люблять лабіринти, приховані картинки, крапка за крапкою та пазли. Старші люблять зустрічатися з друзями, щоб перекусити або пограти. Можливо, насолодіться сімейними іграми на газоні або разом приготуйте брауні.

Незалежно від того, чи близькі ваші діти за віком чи далеко одна від одної, спробуйте знайти заняття, у яких усі чи більшість можуть брати участь разом. Це не тільки створює спогади, якими діти можуть поділитися, але й утримує вас від бігання в іншому напрямку для кожної дитини.

У той же спосіб використовуйте час очікування, щоб відвідати інших мам. Отримуйте та заохочуйте. Ставте запитання та відповідайте на них. Обмінюйтеся рецептами! Правильний тайм-менеджмент дає змогу мамі деякий час бути більше, ніж водієм.

Не нехтуйте часом водіння. Якщо у вас є відстань, щоб доїхати до заходу або зустрічі, використовуйте цей час, щоб прослухати навчальні компакт-диски. Діти можуть так легко вивчати всілякі речі, покладені на музику. Ми знайшли пісні про історію, пісні про граматику, пісні про географію, пісні про президентів і перших леді, Конституцію, вірші з Біблії, навіть ходи в шахи. Використовуйте час за кермом з максимальною користю!

Ми любимо вечеряти разом щовечора. Це також вимагає невеликого планування. Корисними є каструлі та каструлі швидкого приготування. Страви можуть бути простими. Заздалегідь визначте, о котрій годині вам потрібно бути вдома після справ чи справ, щоб залишити час на приготування їжі, щоб ваш час їжі був постійним. Можливо, ви захочете зберегти страви, які готуються довше, на вихідні. Я виділяю собі одну годину на кухні, щоб приготувати вечерю в будні. Я веду список швидких страв, які допоможуть мені, коли бракує часу. Спільна їжа важлива, але мій час теж цінний.

Правильне управління часом охоплює всі аспекти вашого розкладу. Вдале управління часом – це цінна навичка, яку потрібно вдосконалити для себе та навчити своїх дітей. Вдале управління часом допомагає вам виконувати всі важливі для вас справи. Ви можете використовувати кожен день по максимуму! Будь ласка, зробіть свій графік плавнішим за допомогою невеликого планування. І не забудьте дотримуватися! Ви можете наблизити своє життя до досконалості!

Дава Беннер одружена тридцять сім років і має трьох чудових синів. Вона та її родина живуть на невеликій фермі в Краузі.