Những bài học tôi học được trong Vật lý trị liệu

Chín năm trước, tôi bị chấn thương ở xương chậu khiến tôi hầu như không thể đi lại hoặc nằm xuống, hạn chế trong mọi cử động khác và hầu như bị đau liên tục. Đến tháng 1 năm 2018, tôi phải ngồi xe lăn và các bác sĩ đang thảo luận cách cứu chân phải của tôi. Sau năm lần chụp cộng hưởng từ, nhiều lần chụp X-quang, siêu âm tĩnh mạch và thậm chí cả nghiên cứu hạt nhân, cuộc phẫu thuật đã được lên kế hoạch vào tháng 6 để ghép xương chậu bị tách và xoắn của tôi lại với nhau bằng đinh vít, một tấm kim loại và nhiều đinh vít khác.  

Thời gian phục hồi kéo dài hai tuần trong trung tâm phục hồi chức năng phẫu thuật, ba tháng không mang trọng lượng khi tôi bị giam trên giường bệnh tại nhà và bảy tháng vật lý trị liệu để lấy lại khả năng đi lại, tất cả trong khi vẫn phải đối mặt với tổn thương được thực hiện với các hạch bạch huyết đã lần lượt phá hủy các dây thần kinh ở chân phải và bàn chân của tôi.

Tôi đã đề cập rằng tôi có sáu trong số mười đứa con của mình học tại nhà trong suốt thời gian này, cũng như chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi chưa? Tôi không ngừng tìm kiếm chiếc điều khiển từ xa trong đời để có thể nhấn nút tạm dừng cho đến khi chúng tôi vượt qua cơn điên cuồng—nhưng giống như tất cả những chiếc điều khiển từ xa tốt, không bao giờ tìm thấy nó.

Như bạn có thể đoán, khi tôi nhìn lại tất cả những ngày mà dường như chúng tôi không thể tiếp tục, tôi nhớ đến hai từ yêu thích của tôi được lặp đi lặp lại trong Kinh thánh, “NHƯNG ĐỨC CHÚA TRỜI…”. Tôi quá đau đớn để nấu bữa tối, NHƯNG THIÊN CHÚA đã sai một người đến trước cửa nhà bếp của tôi với một bữa ăn nóng hổi mà họ quyết định mang đến cho chúng tôi ngay lập tức. Không có bác sĩ phẫu thuật nào xung quanh chúng tôi biết phải làm gì cho tôi, NHƯNG THIÊN CHÚA đã dẫn bác sĩ chỉnh hình của tôi đến một bác sĩ phẫu thuật chấn thương ở Charlotte, người có một đồng nghiệp ở New York, người đã cải tiến một quy trình mới có thể hiệu quả. Tôi không biết làm thế nào để dạy con mình trong khi tôi đã trải qua hàng tháng trời trên chiếc giường bệnh đặt ngay trong phòng ngủ của mình, NHƯNG ĐỨC CHÚA TRỜI đã chỉ cho tôi những cách mới để tiếp cận nhu cầu học tập của chúng và ban cho các con tôi tinh thần ngọt ngào, dũng cảm để vượt qua những hạn chế mà chúng tôi có. .  

Dưới đây là một số điều quan trọng nhất mà Ngài đã dạy tôi về cách tiếp cận cuộc sống bằng cách làm sống động lời Ngài thông qua các nguyên tắc mà tôi đã học được để áp dụng trong vật lý trị liệu.

Hãy dành một ngày tại một thời điểm. (Mat. 6:25-34) Bạn biết câu chuyện cười về cách ăn thịt một con voi chứ? Từng miếng một. Khi tương lai có vẻ quá khó xử lý hoặc nhiệm vụ quá nhiều để giải quyết, hãy chia nhỏ nó để chỉ giải quyết trong ngày hôm nay. Đôi khi, hoàn cảnh có thể quá khó khăn đến mức chúng ta cần phải thực hiện từng giờ một. Điều này đưa tôi đến bài học thứ hai.  

Đặt mục tiêu để hướng tới, cả lớn và nhỏ. (Ha-ha-bi-a 2:2) Tôi học được giá trị của điều này khi ở tại cơ sở phẫu thuật phục hồi chức năng. Buổi sáng đầu tiên của tôi ở đó, mỗi nhà trị liệu và bác sĩ sẽ làm việc với tôi đã thực hiện đánh giá về lĩnh vực chuyên môn cụ thể của họ, sau đó phát triển các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Khi chỉ cần giữ thăng bằng trong năm phút đã đòi hỏi sự tập trung đáng kinh ngạc và việc tự đi tất của mình đã là một thành tựu lớn, thì việc biết rằng có thể hoàn thành thêm một mục tiêu nữa là động lực mạnh mẽ. Tôi đã thực hiện phương pháp này khi tôi trở về nhà và học tại nhà. Đánh giá nhu cầu cấp thiết nhất của mỗi đứa trẻ, cũng như của riêng tôi. Đặt mục tiêu cuối cùng lớn hơn, sau đó thiết lập các bước nhỏ để thực hiện theo cách của bạn.  

Xem thất bại là cơ hội để khám phá điều gì đó mới mẻ. (Gia-cơ 1:2-4) Khi chuẩn bị cho giai đoạn hậu phẫu thuật, tôi hình dung mình sẽ có nhiều thời gian hơn bình thường trong vài tuần để theo kịp giáo án, thời gian hướng dẫn cá nhân và thậm chí có thể đọc một số cuốn sách dạy học tại nhà mà tôi yêu thích. đã tích tụ bụi trên kệ trong thập kỷ qua. Điều mà tôi không dự tính trước đó là phải dùng thuốc khiến tôi bị mờ mắt, khiến tôi không thể tập trung và gây ra các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn. Tôi đã phải điều chỉnh kỳ vọng của mình để phù hợp với hoàn cảnh của mình. 

Thông qua quá trình đó, chúng tôi đã khám phá ra một chương trình thiên nhiên hấp dẫn trên TV, phát triển một danh sách mới các bài hát thờ phượng yêu thích và tìm thấy bức vẽ bằng ngón tay đó. Có thể được thực hiện ở cuối giường bệnh. Các con tôi rất hào hứng với việc sửa khay đồ ăn tối cho mẹ trong khi học một số công thức nấu ăn mới mà có lẽ tôi sẽ không để chúng tự thử nếu tôi trực tiếp vào bếp. Chúng tôi đã tìm ra những cách mới để hoàn thành công việc với sự hướng dẫn của mẹ từ trên giường và mỗi đứa trẻ sẽ báo cáo lại sau khi hoàn thành công việc được giao để nhận một phần thưởng nhỏ. Điện thoại di động của tôi chứa đầy ảnh trước và sau của những phòng ngủ lộn xộn được dọn dẹp từng bước bằng cách chỉ ra khu vực tiếp theo cần xử lý trong ảnh. Chúng tôi đã học được giá trị của việc cùng nhau làm việc để chinh phục những chướng ngại vật trên con đường của chúng tôi và tìm đến Chúa để có được sự hiểu biết sâu sắc khi chúng tôi không thể tự mình giải quyết vấn đề. 

Hãy để bọn trẻ giúp tìm ra giải pháp. (Truyền 4:9-10) Một trong những bài học mạnh mẽ nhất mà tôi học được đến khi một ngày nọ, tôi đang kêu cầu Chúa giúp đỡ và cảm thấy muốn hỏi lũ trẻ xem chúng nghĩ gì. Tôi trình bày vấn đề mà tôi đang giải quyết với họ và hỏi xem họ có bất kỳ ý tưởng nào về cách chúng tôi có thể giải quyết vấn đề đó không. Sự nhạy cảm và hiệu quả của những ý tưởng của họ làm tôi kinh ngạc!  

Đây cũng là một cách tiếp cận được sử dụng bởi nhóm vật lý trị liệu của tôi. Trước khi xuất viện, gia đình tôi có một bảng tính để điền thông tin về ngôi nhà của chúng tôi—kích thước của các ô cửa, chiều cao của chiếc ghế tôi sẽ sử dụng, khoảng cách từ giường của tôi đến phòng tắm và những chướng ngại vật mà tôi sẽ phải di chuyển xung quanh. Sau đó, họ được yêu cầu dành một buổi trị liệu với chúng tôi để học các bài tập mà họ sẽ giúp tôi khi tôi trở về nhà và đưa ra các đề xuất về việc điều chỉnh chúng cho phù hợp với hoàn cảnh cá nhân của gia đình chúng tôi. Biến họ thành một phần của giải pháp đã trao quyền cho họ trong tình huống có khả năng khiến họ cảm thấy bị cô lập, sợ hãi hoặc bất lực. Thay vào đó, họ có thể thấy rằng họ là những tài sản quý giá giúp tôi hồi phục. Điều này ảnh hưởng đến nỗ lực của chúng tôi trong việc trở lại thói quen học ở nhà. 

Hãy trung thực về nhu cầu của bạn—với gia đình và những người khác, nhưng quan trọng nhất là với chính bạn. (Thi thiên 145:18) Từ chối không giải quyết được bất cứ điều gì và có thể dẫn đến sự chán nản nhanh hơn là giải quyết nhu cầu hiện có. Sau mỗi ba buổi trị liệu mà tôi có mỗi ngày, nhà trị liệu sẽ hoàn thành một đánh giá khác về sự tiến bộ của tôi. Nếu tôi không thành thật với họ về nỗi đau mà tôi đang cảm thấy hoặc những khó khăn mà tôi tiếp tục gặp phải khi thực hiện một nhiệm vụ, thì họ không thể giúp tôi thực hiện bước tiếp theo để hồi phục.  

Tôi tin rằng đây là điều mà Đức Chúa Trời muốn con cái Ngài làm với Ngài. Ngài đang chờ đợi để đáp ứng nhu cầu của chúng ta và tuôn đổ sức mạnh của Ngài để lấp đầy những yếu đuối của chúng ta, nhưng chúng ta không nhận được sự trọn vẹn của ân điển Ngài cho đến khi chúng ta thấy nhu cầu của mình lớn lao biết bao. Khi tôi lên kế hoạch cho những ngày đi học của chúng tôi và cố gắng thiết lập lại một lịch trình phù hợp với hoàn cảnh của chúng tôi, tôi nhận ra rằng một trong những trở ngại lớn nhất đối với thành công của chúng tôi là cảm giác tội lỗi tiềm ẩn của tôi khi ăn sáng lúc mười giờ, bắt đầu đi học lúc mười một giờ hoặc làm một bài học lịch sử vào buổi tối. Khi tôi trút bỏ được những gánh nặng vô lý mà tôi đã tự đặt lên mình, chúng tôi bắt đầu phát triển. Điều đó khiến tôi tự hỏi: đã bao nhiêu lần chúng ta không thể làm những gì tốt nhất cho gia đình mình vì chúng ta đang cố gắng tuân theo một số “quy tắc” bất thành văn mà dường như mọi người đều tuân theo?

Nhận các công cụ bạn cần để làm điều đó. (Phi-líp 4:19) Một trong những điều yêu thích của tôi khi lăn lộn trong hành lang đến phòng trị liệu mỗi sáng và chiều là nhìn thấy tất cả những cách sáng tạo mà bệnh nhân đang học cách đối phó với vết thương của họ và những công cụ mà họ được cung cấp để làm như vậy. Một ống bọc nhựa để đi tất khi bạn không thể cúi xuống, một cây gậy có vòng ở một đầu để nhấc bàn chân có dây thần kinh bị tổn thương không còn kích hoạt các cơ thực hiện công việc của chúng. Chúng tôi không được đưa về nhà cho đến khi chúng tôi có thể vào/ra khỏi giường, đi tắm và ngồi trên ghế; giặt một đống quần áo, rửa hai cái bát đĩa và tự chuẩn bị một bữa ăn nhẹ cho chúng tôi, cho dù bạn có hai tay, hai chân hay một. Các nhà trị liệu đảm bảo rằng mỗi bệnh nhân đều có những công cụ cần thiết để thành công trong các công việc cơ bản trong cuộc sống hàng ngày.

Cách tiếp cận tương tự cũng hiệu quả khi tôi trở lại lớp học của mình trên giường bệnh ở nhà. Chúng tôi có TV và đầu đĩa DVD cho phòng ngủ của mình. Những chiếc giỏ có thể trượt bên dưới giường của tôi để tôi có thể lấy đồ dùng học tập của mình với lấy. Một máy in không dây đã được thiết lập cho máy tính xách tay của tôi. Đặt hàng tạp hóa trực tuyến mà chồng tôi có thể đến lấy trên đường về nhà là một cách chúng tôi sử dụng công nghệ để giảm bớt gánh nặng do sự bất động của tôi đặt lên người khác.  

Tìm niềm vui trong những điều đơn giản. (Thi-thiên 145:9, Truyền-đạo 5:20) Khi nhìn cuộc sống từ góc độ vĩnh cửu, chúng ta được giải thoát khỏi những sợi dây trói buộc mình trong nhà tù trần gian này, là nơi đòi hỏi thời gian và tình cảm của chúng ta. Chúng ta quá dễ dàng để cho những áp lực kỳ vọng đánh cắp những viên ngọc quý giá nhất của cuộc đời này. Dành thời gian để ôm ấp, cùng nhau đọc một cuốn sách hay, ngồi yên để lắng nghe—thực sự lắng nghe câu chuyện lan man của một đứa trẻ, thời gian thờ phượng của gia đình với năm đứa con chen chúc trên chiếc giường bệnh chật hẹp của tôi vì đứa nào cũng muốn ngồi cạnh mẹ và học một kỹ năng xảo quyệt cho một dự án gia đình từ các video trên YouTube là kho báu mà tôi có được sau một năm phục hồi vừa qua.  

Có những ngày, trường học duy nhất mà chúng tôi đạt được là xem một bộ phim và thảo luận sôi nổi về bộ phim đó sau đó. Ở một nơi nào đó, bằng cách nào đó, trong tất cả những điều đó, bảng chấm công đã được ghi nhớ, một người đã học đọc và một người khác đã được trường đại học lựa chọn đầu tiên của họ chấp nhận. Nhiều dự án vẽ bằng ngón tay đã được tô màu và tôi hầu như được tắm rửa hàng ngày với những ghi chú chúc sức khỏe ngọt ngào. Chúng tôi đọc qua lịch sử ban đầu của Hoa Kỳ và viết về những hy vọng và ước mơ trong tương lai của chúng tôi. Chúng tôi ngày càng mạnh mẽ hơn trong đức tin của mình và gần gũi nhau hơn như một gia đình. Giai đoạn này trong cuộc sống của chúng tôi thật khó khăn và nhiều thử thách tưởng chừng như chúng sẽ khiến chúng tôi gục ngã. Chúng ta vẫn chưa đi đến cuối con đường phục hồi hoàn toàn, NHƯNG THIÊN CHÚA… (còn tiếp!)

Jessica Frierson là giáo viên dạy tại nhà thế hệ thứ hai hiện đang dạy mười đứa con của chính mình. Cô và chồng mình, Ernie, đã biết từ khi đứa con đầu lòng của họ chào đời cách đây hai mươi hai năm rằng giáo dục tại nhà sẽ là lựa chọn duy nhất của họ. Họ trở về nhà ở Bắc Carolina vào năm 2000 để tận dụng luật giáo dục tại nhà ít hạn chế hơn ở đây. Cô ấy vui vẻ phục vụ Chúa qua chức vụ cho gia đình, phục vụ trong nhà thờ địa phương, viết và khuyến khích những người khác bằng lời chứng về kho tàng tình yêu mà cô ấy đã khám phá ra trong Chúa Giê-xu Christ của chúng ta. Jessica là liên lạc viên khu vực 2 của NCHE.