피곤한? 좋아하는 활동으로 학교에 활기를 불어넣으세요!

개학 첫날이 지나고 일상이 순조롭게 진행되고 있습니다. 가을은 흥분이 사그라들 수 있는 시기일 수 있으며, 아마도 실망과 낙담이 시작되었을 것입니다. 좋은 출발을 했지만 크리스마스 연휴가 절반 밖에 남지 않았으며 끝맺기까지 남은 날이 많다는 것을 깨닫고 있습니다. 당신의 학년의. 그것에 대해 생각하면 머리가 간신히 물 위에 머무르는 것처럼 느낄 수 있습니다. 이것은 교사와 학생들에게 압도적인 시간이 될 수 있습니다. 대처 전략을 세워야 할 때입니다!

기도하다

때때로 그것이 기본적으로 맨 마지막 자리에 놓이더라도 기도가 우리의 첫 번째 목적지가 되어야 합니다. 이 점을 지적하는 것이 불필요해 보일 수도 있지만, 나는 자주 상기시켜 줄 필요가 있습니다. 긴장된 상황에 처해 있고 스트레스의 파도가 내 얼굴을 짓누르는 것처럼 느껴질 때, 나는 보통 기도하기 위해 광기를 멈추지 않고 살아남기 위해 노력합니다. 하지만 기도에는 모든 상황에 평화를 불어넣는 놀랍고도 고유한 특성이 있습니다. 그것은 가정, 학교 및 관계의 평화를 촉진합니다. 기도는 또한 진행되고 있는 일에 대한 적절하고 현실적인 관점을 제공합니다.

인내심을 가지고 당신의 날과 상황에 접근하십시오. 이것이 말처럼 쉽지 않다는 것을 알고 실제로 인내심을 키울 수 있는 장소에 도달하기 위해 필요한 조치를 취하십시오. 나에게 이것은 내 침실, 내 차, 샤워 실, 식료품 점 등 혼자있는 곳과 관련이 있습니다. 누구에게나 숨을 수 있는 달콤한 장소가 있습니다. 내가 가장 좋아하는 탈출 방법 중 하나는 노이즈 캔슬링 헤드폰을 착용하고 iPod에 연결하고 볼륨을 높이는 것입니다. (물론 유해한 수준은 아닙니다.) 저는 보통 이렇게 할 때 무언가를 청소합니다. 집에 있으면서 탈출할 수 있는 좋은 방법입니다. 자신을 위해 그 장소를 찾고 평화, 관점 및 인내를 위해 기도하십시오.

상자에서 벗어나십시오

때때로 우리에게 필요한 것은 풍경의 변화입니다. 즉, 홈스쿨링 상자에서 벗어나는 것입니다. 남편과 저는 노스캐롤라이나의 산에 살고 있습니다. 아이들과 내가 자주 했던 즉시 사용 가능한 활동 중 하나는 모든 학교 책을 싸서 숲으로 가는 것이었습니다. 우리는 Pisgah 국유림에서 약 10분 거리에 살고 있으므로 자유까지 차로 짧은 거리였습니다. 우리는 길가나 강가에 있는 피크닉 테이블을 선택하고 그 위에 가게를 세웠습니다. 우리는 항상 간식을 먹었습니다. 때때로 도중에 사서 건강에 좋지 않았습니다. 우리는 몇 시간이고 머물렀고, 거의 항상 책에서 강과 숲 탐험으로 눈을 돌렸습니다. 멋진 추억들입니다!

즉시 사용 가능한 또 다른 활동은 Dairy Bar Day로 알려지게 된 것입니다. Dairy Bar는 여름에만 문을 여는 아이스크림 가판대인데, 우리는 항상 그 달을 이용해야 한다고 느꼈습니다. 식료품 점에서 아이스크림 상자를 사는 것보다 콘을 사는 것이 약 4 배나 비싸기 때문에 Dairy Bar 병을 설치했습니다. 이 항아리에는 우리 중 누구라도 일주일 내내 기부하고 싶은 여분의 돈과 함께 집안 어디에서나 발견된 모든 느슨한 잔돈이 들어갔습니다. 휴식이 필요할 때나 화요일이면 항아리를 비우고 나갔다. 이로 인해 우리는 햇빛 아래 밖에 나가서 우리 마음에 가깝고 소중한 활동, 즉 아이스크림 먹기에 참여하게 되었습니다. 우리는 이러한 활동이 다른 활동과 함께 우리의 관점을 바꾸는 데 도움이 되는 탈출구를 제공한다는 것을 깨달았습니다. 그들은 우리에게 연료를 공급했고 우리는 항상 더 활기차게 안장으로 돌아갈 수 있었습니다.

누군가에게 봉사할 방법 찾기

종종 우리의 관점은 나. 우리는 약간 낙심하기 시작하고 갑자기 그것이 우리의 상황, 문제, 도전 등의 모든 것이 됩니다. 이것은 결코 당신의 삶의 요구가 중요하지 않다는 암시가 아닙니다. ~이다 그러한 문제에 대한 생각을 잠시 중단하면 문제가 해결될 것이라는 제안, 그리고 너, 좋은 세상.

"나, 나, 나" 사고 과정에서 벗어나기 위해 내가 듣거나 경험한 가장 좋은 방법은 "너, 너, 너"에 초점을 맞추는 것입니다. 자녀와 함께 어떤 일이 필요한 사람을 찾아 보답을 기대하지 말고 대신 하십시오. 이러한 사례가 부족하지 않으며 뒷마당보다 더 멀리 볼 필요가 없을 것입니다. 주변 사람들의 말을 들어보세요. 정말 힘든 삶을 살고 있지만 휴식이 필요한 사람들이 있습니다. 누군가를 위해 하기 좋은 무언가를 생각해보세요. 주도권을 잡고 누구와도 논의하지 말고 익명으로 또는 충분히 알고 있는 상태에서 하십시오.

새로운 곳으로의 짧은 여행

한 번도 가본 적이 없는 장소에서 약 30분 이내에 도달할 수 있습니다. 우리에게는 한 번도 가본 적이 없는 작은 산간 마을이나 박물관, 국가 유적지, 심지어 상점까지 쉽게 찾을 수 있었습니다. 새로운 자극을 추가하는 것만으로도 우리 각자의 창의적인 과정이 다시 시작되었습니다. 우리는 힘든 일 없이 학교 업무를 다시 시작할 수 있었습니다.

가족과 함께 요리 파티를 즐겨보세요

요리를 좋아하는 두 아이가 있습니다. 먹고 싶어하는 아이들이 많아요. 그리고 그들은 함께 있는 것을 좋아합니다. 함께 요리하는 것은 우리가 수년 동안 해 온 일입니다. 종종 다른 사람도 저녁을 먹으러 옵니다. 게스트가 프로세스에 참여하는 경우도 있고 참여하지 않는 경우도 있습니다. 우리는 가족이 좋아하는 몇 가지를 가지고 있습니다. 홈메이드 라비올리, 구운 피자, 멕시코식 부리또 바. 이들 각각은 상당한 준비 시간을 의미합니다. 우리는 재료를 모으고, 계획을 세우고 일찍 시작합니다. 교제와 웃음을 위한 충분한 시간이 있고, 보통 계획했던 것보다 훨씬 늦게 식사를 하게 되지만, 저녁 식사를 통해 재편성하고 관계를 강화할 수 있습니다.

기억하세요: 당신의 학교는 무엇입니까 너 되기를 원합니다. 귀하의 가족과 가족의 필요에 맞게 맞춤 제작되어야 합니다. 그리고 유동적이어야 합니다. 하루 정도 시간을 두고 책을 두고 가도 괜찮습니다. 자녀에게 가르치는 것 중 일부는 스트레스와 어려운 상황을 관리하는 방법과 필요할 때 활력을 되찾는 방법입니다. 그들이 성인이 되었을 때, 이러한 관행은 필수적일 것이며 그들이 사회의 소중한 구성원으로서 기능하는 데 도움이 될 것입니다.

휴식을 취하다!