Енергетичне полум'я вашої дитини не горить?

Ви продовжували навчальний рік. Діти добре навчаються, займаються спортом, займаються скаутингом та церковною діяльністю. Ви відчуваєте, що рік у вас успішний; ви на висоті свого планування, і на весняний семестр заплановано кілька додаткових заходів. Приблизно кінець березня, і ви поступово усвідомлюєте, що одна з ваших дітей здається трохи байдужою. Їм важче вставати вранці, і вони здаються регулярно втомленими. Здається, їм бракує зосередженості, особливо під час самонавчання чи читання. Минулого тижня ви розглянули певний матеріал і думали, що вони все на висоті, але цього тижня схоже на те, що вам потрібно почати з тієї самої інформації. Ви починаєте помічати, що ваша дитина все частіше скаржиться на погане самопочуття і погано їсть. Вони також проводять набагато більше часу наодинці у своїй кімнаті, і їм менше цікаво робити речі з друзями. Вони хворі? Можливо, вони страждають від виснаження.

Ми часто усвідомлюємо, що нам потрібно спостерігати за вигоранням у собі, але ми повинні пам’ятати, що інколи високий темп життя негативно впливає і на наших дітей. Зрозуміти це може бути дещо важко — це схоже на проблему дисципліни чи, можливо, проблему самопочуття. Згадайте свій рік і подивіться, чи не було це занадто багато, принаймні для однієї з ваших дітей. Не всі вони упаковані однаково, і ми це знаємо за своєю суттю, але часто легше побачити причину проблем з поведінкою, але це відрізняється від простого надто важкого вантажу. Іноді дитина просто не здатна до темпу, який здається нормальним у вашій свідомості, і це поступово починає проявлятися у нехарактерній поведінці. Можливо, всі інші ваші діти в порядку, але ця дитина просто не встигає, і стрес дається взнаки.

Поговоріть з ними, щоб дізнатися, як вони себе почувають, і запитайте, чи їм важко бути в курсі всього. Можливо, вам потрібно поїхати до бабусі на кілька днів або відправитися на пляж, навіть на день. Можливо, вони не намагаються встигати за роботою, яку вони повинні виконувати, але пристрасть до цих тем відсутня, тому це неприємно. Якби ви могли перебудувати деякі уроки навколо того, чим ваша дитина захоплюється, це могло б полегшити відчуття перевтоми. Можливо, у вас занадто багато справ, і вам потрібно хоча б на час від чогось відмовитися. Заохочуйте свою дитину вести щоденник і ділитися з вами своїми ідеями; це чудовий життєвий інструмент для всіх нас, тому добре впроваджувати цю звичку в життя наших дітей, поки вони маленькі! Якщо все ще не працює, зверніться по допомогу. Ваш педіатр чи пастор можуть мати для вас цінні думки, і ваша дитина може розмовляти з кимось не так, як вони розмовляють з вами. Вжиття заходів ще раз підтвердить їм, як сильно ви їх любите і дбаєте про те, щоб вони були в порядку. Важливо вирішити проблему вигорання, як тільки ви це помітили. Якщо зараз їм важко, перевтома може призвести до глибоко вкорінених проблем зі здоров’ям, які проявляться у вигляді фізичних або психічних проблем і, можливо, навіть прогресують до звичного перевантаження, коли ваша дитина стає дорослою. Подолання перевантажень навчить вашу дитину, що рівновагу в її житті важливо шукати, і що її досягнення – це балансування протягом усього життя, якому важливо навчитися рано. Тоді ви можете побажати, щоб у вас був цей урок у дитинстві!