Початок нових звичок

Кажуть, що для формування нової звички потрібно лише 30 днів. Це робить літо чудовим часом для початку! Чотири «Р» — це чудовий спосіб допомогти дітям виробити нові звички, починаючи від того, як складати шкільне приладдя в шафи чи вчитися чекати своєї черги. Чотири «Р» також працюють для батьків, тож чому б не попрацювати над формуванням нової звички разом?

1. Готовність це перший крок. Вам потрібно буде пояснити дитині, що це за нова звичка є і чому вони це роблять. Для деяких звичок, як-от перехід на курсивний почерк, вам також доведеться пояснити як. Коли вони зможуть продекламувати це вам у відповідь, тоді вони повністю зрозуміють концепцію та готові почати.
2. Повторення це наступний крок. Подібно до їзди на велосипеді чи гри на фортепіано, чим більше ми щось робимо, тим природніше це відбувається — і тим краще ми стаємо! Обов’язково хваліть своїх дітей, коли ви нагадуєте їм практикувати свої нові звички. Ви будете звучати як зламана платівка, але пам’ятайте: це нормально, якщо це грає ваша улюблена пісня.
3. Нагородження це найвеселіший крок. Нагороди бувають різних форм і розмірів, і в класі точно є місце для нагород. Коли я навчався в школі, я щороку читав купу книжок, щоб отримати власну піцу особистого розміру. Я вирішив сотні математичних завдань, щоб допомогти дітям у онкологічній лікарні (і отримав класну футболку з калькулятором спереду). хабар (що зазвичай передбачає торг, причіпки чи погрози) винагорода — це непорушний стимул зробити щось понад те, що вже очікується.
4. Нагадування є останнім (і найважливішим) кроком. Коли ваша дитина сформує нову звичку, для неї дуже приємно отримувати нагадування про те, що вона робить хорошу роботу. Бачити, як їхні батьки, наставники та герої розвиваються в новій звичці, є лише тим позитивним підкріпленням, яке допоможе вашій дитині знову захотіти набути нових звичок у майбутньому.

Члени NCHE отримують a БЕЗКОШТОВНО новий графік звичок завантажити цього місяця. Натисніть тут щоб стати членом NCHE або поновити своє членство.

Чи починаєте ви цього літа якісь нові звички?? Поділіться своїми ідеями з нами в коментарях нижче.