새로운 습관 시작하기

새로운 습관을 형성하는 데 30일이면 충분하다고 합니다. 그래서 여름을 시작하기에 좋은 시기입니다! 학용품을 캐비닛에 다시 넣는 것부터 차례를 기다리는 법을 배우는 것까지, 4개의 R은 아이들이 새로운 습관을 개발하도록 돕는 좋은 방법입니다. 4개의 R은 부모에게도 효과가 있으므로 함께 새로운 습관을 형성해 보는 것은 어떨까요?

1. 준비 첫 번째 단계입니다. 새로운 습관이 무엇인지 자녀에게 설명해야 합니다. ~이다 그리고 왜 그들은 그것을하고 있습니다. 필기체로 전환하는 것과 같은 일부 습관의 경우 설명해야 합니다. 어떻게. 그들이 그것을 당신에게 다시 암송할 수 있을 때, 그들은 개념을 완전히 이해하고 시작할 준비가 된 것입니다.
2. 반복 다음 단계입니다. 자전거를 타거나 피아노를 치는 것처럼 무언가를 하면 할수록 더 자연스러워지고 더 좋아집니다! 자녀에게 새로운 습관을 실천하도록 상기시켜 주면서 반드시 칭찬해 주십시오. 고장난 레코드처럼 들릴 수 있지만 기억하세요: 좋아하는 노래가 재생되고 있다면 괜찮습니다.
3. 보람 가장 재미있는 단계입니다. 보상은 모든 형태와 크기로 제공되며 교실에는 확실히 보상을 위한 장소가 있습니다. 학교에 다닐 때 개인 크기의 피자를 얻기 위해 매년 수많은 책을 읽었습니다. 나는 암 병원에서 아이들을 돕기 위해 수백 개의 수학 문제를 풀었습니다(앞면에 계산기가 있는 멋진 티셔츠를 얻었습니다.). 뇌물 (일반적으로 흥정, 잔소리 또는 위협이 포함됨) 보상은 이미 예상한 것 이상으로 무언가를 하도록 하는 움직일 수 없는 인센티브입니다.
4. 알림 마지막(그리고 가장 중요한) 단계입니다. 자녀가 새로운 습관을 형성하면 자녀가 잘하고 있다는 알림을 받는 것은 매우 고무적입니다. 부모, 멘토, 영웅이 새로운 습관으로 성장하는 것을 보는 것은 자녀가 미래에 다시 새로운 습관을 습득하는 데 도움이 되는 일종의 긍정적인 강화입니다.

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