Розвивайте вдячність у цей День подяки

Цей рік дійсно був несхожим на будь-який інший рік, з яким ми коли-небудь стикалися. Цілком ймовірно, що багато людей навколо вас висловлювали, що вони почуваються втомленими, невпевненими або напруженими. Можливо, у вас навіть були такі думки. Оскільки наближаються свята, зараз чудовий час, щоб навмисно виробити звичку бути вдячним. Ось три методи, які ваша сім’я може використати, щоб виховати вдячність у цей день подяки.

Складати перелік Рахувати свої благословення — це не просто гарна ідея доведено, що багатьом людям допомагає підняти настрій. Коли ви знайдете хвилину, щоб заспокоїтися й подумати про все, що у вас є сьогодні, і про все, що ви мали в минулому, це може полегшити надію на майбутнє. Якщо ви озирнетеся в минуле лише для того, щоб пригадати важкі часи, ви все одно можете знайти підбадьорення, знаючи, що навіть якщо раніше ви зазнавали важких труднощів, ці труднощі допомогли вам стати переможцем. Розповідання історій про те, як ви подолали труднощі в минулому, може втішити та заспокоїти інших (і вас самих).

застосування: як сім’я, спробуйте щодня записувати на маленькому аркуші паперу одну річ, за яку ви вдячні. Помістіть папірці в банку. У День подяки прочитайте їх вголос. Подивіться, скільки накладається. Подивіться, чи можете ви вгадати, чий є чий. Ви можете виявити, що ваші діти вдячні за прості речі, які ви сприймаєте як належне.

Служіть іншим Служіння іншим допомагає зосередитися з нас самих і наших поточних обставин на інших і більший світ, у якому ми живемо. Дивно, як витрачати час на служіння іншим (те, що звучить безкорисливо). насправді щось, що особисто зміцнює та збагачує ваше власне життя, але це так! Коли ми проводимо час з іншими, ми відкриваємо двері, щоб побачити, скільки у нас спільного з ними, ми даємо іншим можливість шепотіти надію в наше життя, а ми даємо собі шанс принести хороші новини в життя інших.

застосування: Безпосереднє спілкування з іншими може бути обмежено цього року, але це не означає, що немає можливостей служити. Від упакування коробки для взуття Operation Christmas Child до надсилання різдвяних листівок закритим закладам або купівлі продуктів для потребуючих сімей у вашому громадському продуктовому магазині, все ще є багато безпечних способів служити іншим у цей святковий сезон.

Відпусти Для більшості з нас Різдво означає величезний наплив іграшок, одягу, гаджетів, штучок і всього іншого! Це робить тижні до Різдва чудовим часом, щоб прибрати з дому речі, які ви переросли або більше не потрібні. Цього року ваш одяг і предмети домашнього вжитку, які ви дбайливо використовували, можуть стати справжнім благословенням для тих, хто цього потребує.

застосування: як сім’я, ходіть від кімнати до кімнати у вашому домі, прибирайте та збирайте речі, якими ви можете поділитися з іншими. Багато центрів пожертвувань починають приймати пожертви на обмеженій основі, тому зателефонуйте заздалегідь, перш ніж йти.

Ми вдячні нашим членам! Ви новий член NCHE або думаєте стати членом? Починай тут.