Superar la ansiedad ante los exámenes

Pruebas.

Sólo esa palabra es suficiente para provocar un pequeño escalofrío por tu espalda, ¿no es así? Ya sean pruebas en la escuela, en el consultorio del médico o en el DMV, las pruebas no suelen ser lo que más nos gusta. Supongo que la mayoría de nosotros tenemos al menos un poco de ansiedad ante los exámenes. O tal vez nuestros hijos lo hagan. Incluso mis hijos, que nunca han puesto un pie en una escuela pública, experimentan ansiedad cuando se trata de exámenes.

Aquí en Carolina del Norte, como educadores en el hogar, debemos evaluar a nuestros estudiantes cada año. Éste, más que cualquier otro requisito legal que tengamos, tiende a ser el que la gente teme. ¿Qué prueba debo elegir? ¿De dónde lo consigo? ¿Cómo se desempeñará mi hijo en la prueba? Se siente como el boletín de calificaciones definitivo para nosotros como maestros de educación en el hogar y para nuestros hijos como estudiantes. 

¿Pueden las pruebas convertirse en una experiencia positiva en tu escuela en casa? Yo creo que puede. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a superar la ansiedad ante los exámenes.

Mantenga su perspectiva

Recuerde que los exámenes son sólo una pequeña parte del panorama general de nuestra escuela en casa y de nuestros estudiantes. Hay tantas cualidades asombrosas que no se miden con ninguna prueba: talento en música, atletismo o arte, carácter y liderazgo, por sólo algunos ejemplos. ¡Algunos estudiantes verdaderamente excelentes son realmente terribles al tomar exámenes! 

Haz tu investigación

Aprender todo sobre lo que realmente exige la ley con respecto a las pruebas, conocer las diferentes opciones de pruebas, dónde obtenerlas y cómo elegir la mejor para su situación, y escuchar las experiencias de otros con las pruebas, todo esto ayuda a reducir o eliminar la ansiedad ante las pruebas. enteramente. 

¡Queremos ayudar! Parte de la educación en el hogar con confianza y alegría es superar este obstáculo de las pruebas. Nuestro seminario web, Pruebas anuales requeridas de educación en el hogar, El próximo 12 de marzo a las 3 p. m., responderá todas estas preguntas y más. Cuando finalice el seminario web, aún podrá ver la grabación registrándose. Puedes registrarte aquí.  Mientras tanto, puedes encontrar más información en nuestro Página web de pruebas y servicios de pruebas.

Ayude a sus hijos a superarlo

También hay cosas que podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a tener una buena experiencia con las pruebas. Es muy importante una comunicación clara con ellos sobre la prueba; debemos explicar nuestras razones para darlo y qué esperar. Podemos hacer que el tiempo sea especial para nuestros estudiantes: comer refrigerios que normalmente no comerían o ir de excursión al parque cuando terminen los exámenes. 

Puedes educar en casa con confianza y alegría. . . ¡Incluso al realizar las pruebas anuales requeridas!

– Amanda Wares, directora de ayudas de NCHE