开始新习惯

他们说养成一个新习惯只需要30天。这使得夏天成为开始的好时机！从把学习用品放回柜子到学会等待轮到我们，四个 R 是帮助孩子养成新习惯的好方法。四个 R 也适用于父母，那么为什么不一起努力养成新习惯呢？

1. 准备状态 是第一步。您需要向您的孩子解释新习惯是什么 是 和 为什么 他们正在这样做。对于某些习惯，例如切换到草书手写，您还必须解释 如何。当他们能够将其背诵给您时，他们就完全理解了这个概念并准备好开始。
2. 重复 是下一步。就像骑自行车或弹钢琴一样，我们做得越多，它就会变得越自然，而且我们会做得越好！当你提醒孩子练习新习惯时，一定要表扬他们。你听起来就像一张破唱片，但请记住：如果它正在播放你最喜欢的歌曲，那就没关系。
3. 奖励 是最有趣的一步。奖励有各种形式和大小，教室里肯定有奖励的地方。当我在学校时，我每年都会读大量的书，只是为了得到我自己的个人尺寸的披萨。我做了数百道数学题来帮助癌症医院的孩子们（并得到了一件前面有计算器的很酷的 T 恤。） 贿赂 （通常涉及讨价还价、唠叨或威胁）奖励是一种不可动摇的激励，促使人们去做超出预期的事情。
4. 提醒 是最后（也是最关键）的一步。一旦您的孩子养成了新习惯，他们会收到关于他们做得很好的提醒，这对他们来说是非常鼓舞人心的。看到他们的父母、导师和英雄在新习惯中成长只是一种积极的强化，将帮助你的孩子在未来再次养成新习惯。

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