Chiến binh Ninja tại nhà

Nhiều trẻ em đã tưởng tượng về việc trèo lên bức tường bị cong vênh khi đám đông hô vang, “Hãy đập bức tường đó đi!” trên chương trình truyền hình American Ninja Warrior (ANW). Nhưng đó chỉ là một giấc mơ - hay là nó?

Vào năm 2018, Universal Kids của NBC đã chọn 192 trẻ em, từ chín đến mười bốn tuổi, để tranh tài trong mùa một của American Ninja Warrior Junior. Hai học sinh tại nhà của NC nằm trong số đó: Joshua Auer, hay còn gọi là “Ninja mặc áo choàng tắm” và Sammy Bainbridge, hay còn gọi là “Người nông dân Ninja”. Cũng có những học sinh tại nhà khác trong chương trình.

Một thách thức điển hình đối với học sinh tại nhà là cung cấp giáo dục thể chất cho học sinh của họ. Ở một số khu vực của tiểu bang, có sẵn các đội thể thao học tại nhà cạnh tranh. Ngoài ra còn có rất nhiều rec. giải đấu, một số tốt hơn so với những người khác.

Nhưng còn những đứa trẻ dường như có lò xo dưới đáy và chỉ cần giờ ra chơi để giải phóng năng lượng một hoặc nhiều lần trong ngày thì sao? Ngày càng có nhiều người nhận thấy việc huấn luyện vượt chướng ngại vật theo phong cách chiến binh ninja là một môn thể thao cá nhân tuyệt vời phù hợp với lối sống học đường tại nhà của họ. Họ cũng đã tìm thấy một cộng đồng khuyến khích chào đón họ.

 Bắt đầu

Tất cả những gì bạn thực sự cần để chuẩn bị cho sự kiện chiến binh ninja đầu tiên của mình là một thanh kéo. Nhiều chướng ngại vật cần sức mạnh trên cơ thể và sức mạnh cầm nắm. Treo cổ và kéo lên giúp bạn sẵn sàng. Bạn có thể đặt một thanh kéo rẻ tiền nhưng chắc chắn ở khung cửa phòng ngủ của con bạn nếu không có thanh nào khác trong hoặc xung quanh nhà bạn. Và thường xuyên đi bộ qua chướng ngại vật 2×4 hoặc các chướng ngại vật tự chế khác giúp phát triển khả năng giữ thăng bằng của bạn, sẽ giúp bạn vượt lên trên những người mới bắt đầu khác.

Nhiều chiến binh ninja đã điều chỉnh các bộ xích đu cũ hoặc từng chút một chế tạo giàn của riêng họ bằng gỗ đã qua xử lý và nhiều loại chốt mắt và nguyên liệu thô có thể tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng phần cứng nào. Những người khác đã tiếp quản các phần của nhà kho, phòng thưởng và tầng hầm để xây dựng phòng tập thể dục ninja nhỏ tại nhà của họ. Bạn có thể tìm thấy nhiều chướng ngại vật leo núi khác nhau hoặc các chướng ngại vật khác trực tuyến để thêm vào giàn khoan của họ.

Cả Joshua và Sammy đều tập luyện hầu hết ở nhà. Mẹ của các em nhận thấy rằng các cậu bé có thể tập trung hơn vào việc học ở trường với những khoảng thời gian nghỉ ngắn. Họ cũng có nhiều động lực hơn để hoàn thành phần còn lại của công việc học tập để họ có thể thực hiện các bài tập lớn hơn. Joshua thường tập thể dục từ hai đến hai tiếng rưỡi mỗi ngày. Sammy và các anh chị em của mình thường dành thời gian rảnh buổi chiều để treo và đu quanh các chướng ngại vật khác nhau mà họ dựng lên ở nhà kho ở sân sau. Thật ngạc nhiên là bao nhiêu giáo dục thể chất có thể xảy ra ở nhà.

 Tìm kiếm những thách thức lớn hơn

Có thể có rất nhiều niềm vui, bài tập thể dục và kỹ năng ở nhà, nhưng cuối cùng, con bạn sẽ muốn mở rộng bức tường bị cong vênh đầu tiên của chúng, hạ con nhện đang nhảy đó hoặc kiểm tra thang cá hồi hoặc xúc xắc ầm ầm.

Ngày càng có nhiều trung tâm giải trí mọc lên xung quanh Bắc Carolina có một số trở ngại. Tuy nhiên, để thực sự tham gia vào môn thể thao này, bạn sẽ muốn tìm một phòng tập ninja. Bắc Carolina là quê hương của một số tốt nhất. Mặc dù nhiều phòng tập thể dục ninja đầu tiên được thiết kế bởi người lớn dành cho người lớn khi các ninja tập hợp lại với nhau để tìm nơi tập luyện giữa các mùa ANW, nhưng điều đó đã nhanh chóng thay đổi.

Gần như mọi phòng tập ninja hiện nay đều phục vụ cho các ninja trẻ tuổi và cung cấp nhiều chương trình khác nhau từ thẻ đục lỗ, đến các buổi huấn luyện hàng tuần, đến các buổi tập mở một lần. Mặc dù bạn sẽ không rơi xuống một hồ bơi có ánh sáng nếu bỏ lỡ chướng ngại vật, nhưng bạn sẽ tìm thấy nhiều chướng ngại vật giống như bạn đã thấy trong chương trình và nhiều chướng ngại vật được điều chỉnh cho phù hợp với những người có tầm vóc nhỏ hơn. Và vâng, mẹ ạ, có rất nhiều đệm an toàn bên dưới các chướng ngại vật. Theo thống kê, nó an toàn hơn nhiều so với bóng đá, bóng đá, bóng rổ và nhiều môn thể thao khác. Mỗi phòng tập thể dục này đều có thứ gì đó được thiết kế riêng cho hoặc dành cho học sinh mẫu giáo tại nhà.

Tìm cộng đồng

Nếu bạn đã từng xem American Ninja Warrior, chắc chắn bạn đã thấy các ninja cổ vũ cho các đối thủ của họ. Bạn đang tham gia vào một cộng đồng khi bạn tham gia môn thể thao này. Người ta thường hiểu rằng đối thủ duy nhất của bạn là “những chướng ngại vật”.

Một trong những lý do khiến nhiều người học tại nhà là để tránh nhiều áp lực tiêu cực từ bạn bè và liên tục đắm mình trong một môi trường tự cho mình là trung tâm, phân biệt tuổi tác. Các cuộc thi được sắp xếp theo nhóm tuổi, nhưng bạn sẽ thấy rằng nhiều đối thủ cạnh tranh của các chiến binh ninja không chỉ đến trong thời gian quy định mà còn đến sớm và ở lại muộn để cổ vũ cho những người đang phát triển hoặc để nghiên cứu những người cao cấp hơn.

Những đứa trẻ ganh đua thường gặp gỡ và trò chuyện với rất nhiều ngôi sao bạn thấy trên chương trình. Có điều gì đó về môn thể thao này dường như tạo ra sự khích lệ mà không môn thể thao nào khác tôi từng xem. Đó là một cạnh tranh cá nhân nhưng hợp tác xã thể thao. Tôi tình cờ nghe được các bậc cha mẹ nói với bọn trẻ rằng: “Các em không chỉ đi tiên phong trong một môn thể thao mới. Bạn đang thay đổi thế giới.” Rất hiếm khi nghe ai đó nói xấu ban giám khảo hoặc các thí sinh khác. Tất nhiên, không phải tất cả những người trong môn thể thao này đều là thánh, nhưng giữa họ có một cảm giác cởi mở khác thường.

Tận hưởng sự linh hoạt

Hầu hết các cuộc thi đều diễn ra vào cuối tuần, nhưng bạn chắc chắn không cần phải dành mỗi cuối tuần cho nó. Bạn thường có thể đi du lịch nhiều hay ít như bạn muốn. Chúng tôi đã gặp nhiều người tập luyện hầu hết ở nhà và chỉ đến phòng tập thể dục để thi đấu một vài lần mỗi năm.

Thay vì để (các) đội mà con bạn tham gia lập lịch trình hàng tuần, bạn có thể tự quyết định chuyến đi của mình và bao gồm bao nhiêu thành viên trong gia đình vận động viên của bạn (và đội cổ vũ của gia đình) tùy thích. Không có gì lạ khi đến một cuộc thi và thấy nhiều trẻ em (và đôi khi là cha mẹ) thi đấu tại cùng một phòng tập thể dục trong cùng một ngày. Nhiều người biến nó thành một nơi nghỉ ngơi thú vị bằng cách xem lịch thi đấu (có ba Giải đấu Ninja Warrior quan trọng) để tìm ngày và địa điểm thi đấu.

Joshua quan tâm đến việc cố gắng giành quyền tham dự trận chung kết giải vô địch National Ninja League mùa trước. Chúng tôi đã tra cứu lịch thi đấu và thấy rằng có một số vòng loại giải đấu ở New Jersey nơi chị em tôi sống. Chúng tôi quyết định biến nó thành một chuyến đi có mục đích kép. Có bao nhiêu môn thể thao dành cho giới trẻ khác mà bạn có thể đưa ra quyết định cá nhân tùy chỉnh như vậy?

Tuy nhiên, bạn không cần phải đi đâu xa. Ultimate Backyard Warrior tổ chức các sự kiện Ninja Warrior tuyệt vời nhất trong cả nước vào các ngày cuối tuần của Ngày Tưởng niệm và Ngày Lao động ở Rocky Mount. Họ cung cấp nhạc sống, thịt nướng, đá bào, v.v. Có các khóa học dành cho người mới bắt đầu và nâng cao để giải trí hoặc thi đấu. Bạn sẽ gặp một số ngôi sao lớn nhất trong thế giới ANW. Gia đình Bainbridge có bốn người con cạnh tranh trong số hơn chục đối thủ ANW Jr. Không giống như mọi phòng tập thể dục ninja khác trong nước, có một loạt các chướng ngại vật với nước bên dưới chúng. Đây cũng từng là nơi rửa tội cho 20 người vào Chủ nhật Ngày Lao động vừa qua sau “Nhà thờ Ninja” và là nơi giải nhiệt khi cuộc thi kết thúc.

Nếu bạn đã có những trải nghiệm kém thú vị trong một môn thể thao đồng đội hoặc rec. giải đấu mà nó chiếm lấy cuộc sống của bạn hoặc thể hiện loại môi trường mà bạn không muốn tham gia, hãy xem xét môn thể thao chiến binh ninja. Tham gia vào nhóm học sinh tại nhà đang phát triển nhận thấy đây là một môn thể thao mà họ có thể phát triển và phục vụ. Đó là một nơi tuyệt vời để được “ở trong thế giới (của các môn thể thao cạnh tranh), nhưng không phải của nó.”