Beginnen met nieuwe gewoonten

Ze zeggen dat het slechts 30 dagen duurt om een nieuwe gewoonte aan te leren. Dat maakt de zomer een mooi moment om te beginnen! Van het terugplaatsen van onze schoolspullen in de kasten tot het leren wachten op onze beurt: de vier R's zijn een geweldige manier om kinderen te helpen nieuwe gewoonten te ontwikkelen. De vier R's werken ook voor ouders, dus waarom zouden we niet samen werken aan het aanleren van een nieuwe gewoonte?

1. Bereidheid is de eerste stap. U zult uw kind moeten uitleggen wat de nieuwe gewoonte is is En Waarom ze doen het. Voor sommige gewoonten, zoals het overstappen op cursief handschrift, zul je ook uitleg moeten geven Hoe. Wanneer ze het voor u kunnen reciteren, begrijpen ze het concept volledig en zijn ze klaar om te beginnen.
2. Herhalend is de volgende stap. Net zoals bij fietsen of pianospelen: hoe vaker we iets doen, hoe natuurlijker het gaat – en hoe beter we worden! Zorg ervoor dat u uw kinderen prijst als u hen eraan herinnert hun nieuwe gewoonten in de praktijk te brengen. Je klinkt als een kapotte plaat, maar onthoud: het is prima als je favoriete nummer wordt afgespeeld.
3. Belonend is de leukste stap. Beloningen zijn er in alle soorten en maten, en er is zeker een plaats voor beloningen in de klas. Toen ik op school zat, las ik elk jaar heel veel boeken om mijn eigen pizza op maat te krijgen. Ik heb honderden wiskundeproblemen gedaan om kinderen in een kankerziekenhuis te helpen (en een cool t-shirt met een rekenmachine op de voorkant te krijgen). In tegenstelling tot een omkoping (wat meestal gepaard gaat met onderhandelen, zeuren of bedreigen) is een beloning een onwrikbare stimulans om iets te doen dat verder gaat dan wat al wordt verwacht.
4. Herinnerend is de laatste (en meest cruciale) stap. Als uw kind eenmaal een nieuwe gewoonte heeft ontwikkeld, is het heel bemoedigend om eraan herinnerd te worden dat hij het goed doet. Het zien groeien van hun ouders, mentoren en helden in een nieuwe gewoonte is precies het soort positieve bekrachtiging dat uw kind zal helpen om in de toekomst weer nieuwe gewoonten op te pakken.

NCHE-leden ontvangen een VRIJ nieuwe gewoontegrafiek download deze maand. Klik hier om NCHE-lid te worden of uw lidmaatschap te verlengen.

Begin jij deze zomer met nieuwe gewoontes?? Deel uw ideeën met ons in de reacties hieronder.