시간 관리

시간 관리: 이것이 완벽한 삶을 위한 비법인가요? 아니요, 하지만 확실히 당신을 더 가깝게 만들어줍니다.

시간 관리에는 미리 생각하는 것이 필요합니다. 하루, 일주일 또는 한 달 전체를 계획해야 합니까? 반드시 그런 것은 아닙니다. 문제가 있는 부분을 관찰하고 문제를 해결하기 위해 노력하십시오.

예를 들어, 전날 밤에 몇 가지 사항을 고려하면 아침이 더 순조롭게 진행될 것입니다. 내일을 위해 아이들을 준비시키세요. 나중에 활동에 갈 수 있도록 학교와 집안일을 열심히 하도록 상기시켜 주십시오.

당신과 아이들을 위해 충분한 수면을 계획하십시오. 이러한 노력은 태도에 도움이 되며 모든 사람의 건강을 유지하고 일정을 준수하게 해줍니다.

약간의 운동으로 흔들림을 일찍 없애십시오. 우리 아이들은 아침 식사 전에 윗몸일으키기, 일립티컬 운동, 계단 오르내리기 등의 루틴을 가졌습니다.

집이 하루를 준비할 수 있도록 아침 집안일을 하게 하세요.

아침식사로 탄수화물보다는 단백질을 먹여 집중력을 높이세요. 아침 식사는 거창할 필요는 없습니다. 단지 사려 깊기만 하면 됩니다.

짧은 휴식 시간(예: 애완동물에게 먹이를 주거나 빨래를 개는 시간)을 포함하도록 학교 시간을 계획하십시오.

작업에 집중하는 방법을 배우십시오. 이것은 엄마나 아이에게 있어서 자연스러운 일이 아니지만, 계속해서 일을 하면 더 빨리 끝낼 수 있습니다. 그러면 다른 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

자녀의 청중이 되십시오. 그들이 어디에서 시간을 낭비하고 있는지 주의 깊게 관찰하십시오. 필요할 때 타이머를 사용하세요. 시계를 맞추는 게임을 하는 것처럼 수학 문제를 10분 안에 풀 수 있는지 확인하세요.

학교 시간에는 세탁물을 세탁기에서 건조기로 바꾸는 경우에도 방을 떠나지 마십시오. 학생들은 집중력을 유지하지 못할 것입니다. 학교 시간에는 전화 통화나 방해 행위를 하지 않는 규칙을 지키세요.

그렇다면 그들이 독립적으로 일하는 동안 무엇을 할 수 있습니까? 자녀 한 명과 함께 조용히 일하기, 친구나 친척들에게 격려 문자 보내기, 식료품 목록 작성하기, 주말 계획 세우기, 짧은 기사 읽기, 커피 마시기, 문자나 이메일로 놀이 날짜 정하기, 휴대폰으로 솔리테어 하기 등 무엇이든 할 수 있습니다. 하지만 방을 떠나지 마세요!

저는 여러분이 수학과 언어로 학교 생활을 시작할 것을 강력히 권합니다. 성취감을 느끼고 다른 과목을 더 즐길 수 있습니다. 또한 시간이 부족할 경우를 대비해 매일 큰 학생과 개인 시간을 보내기 시작했습니다. 어린 아이들을 따라잡는 것이 더 쉽습니다.

나는 또한 당신이 점심 식사 전에 큰 소리로 책을 읽어볼 것을 권하고 싶습니다. 배고픈 아이는 배를 가득 채운 아이보다 더 기민합니다. 사실 조금 늦은 점심을 먹으면 점심시간 전에 수업시간을 모두 마칠 수 있다면 그걸 노려보세요!

할 일 목록의 우선순위를 정하세요. 오늘 가장 중요한 일을 마쳤다면 나머지 일을 내일 목록으로 옮기도록 스스로 허락하십시오. 몇 달에 한 번씩 진행 상황을 평가하여 만족하는지 확인하고 필요에 따라 조정할 수 있습니다.

재미있는 일로 학교 하루를 마무리해 보세요. 어린 아이들은 미로, 숨겨진 그림, 점 잇기, 퍼즐을 좋아합니다. 나이 많은 사람들은 친구들과 만나 간식을 먹거나 놀기를 좋아합니다. 가족끼리 잔디 게임을 즐기거나 함께 브라우니를 만들 수도 있습니다.

자녀의 연령이 가깝든 멀리 떨어져 있든, 모두 또는 대부분이 함께 참여할 수 있는 활동을 찾으십시오. 이는 아이들이 공유할 추억을 쌓을 뿐만 아니라, 아이들마다 다른 방향으로 달리는 것을 방지합니다.

같은 맥락에서 기다리는 시간을 활용하여 다른 엄마들을 방문하세요. 받고 격려해 보세요. 질문과 답변. 레시피를 바꿔보세요! 좋은 시간 관리는 엄마가 운전사 이상의 역할을 할 수 있는 시간을 제공합니다.

운전시간을 무시하지 마세요. 활동이나 약속 장소까지 운전해서 갈 수 있는 거리가 있다면 그 시간을 활용하여 학습 CD를 들어보세요. 아이들은 음악에 맞춰 모든 종류의 것들을 쉽게 배울 수 있습니다. 우리는 역사 노래, 문법 노래, 지리 노래, 대통령과 영부인 노래, 헌법, 성경 구절, 심지어 체스 동작까지 발견했습니다. 운전 시간을 최대한 활용해보세요!

우리는 매일 저녁 함께 저녁을 먹는 것을 좋아합니다. 그것도 약간의 계획이 필요합니다. 도기 냄비와 인스턴트 냄비가 도움이 됩니다. 식사는 간단하게 할 수 있습니다. 활동이나 심부름을 마치고 집에 돌아와야 하는 시간을 미리 결정하고 요리할 시간을 남겨 식사 시간을 일정하게 유지하세요. 주말을 대비해 준비하는 데 시간이 더 걸리는 식사를 아껴두는 것이 좋습니다. 나는 주중 저녁 식사를 준비하기 위해 부엌에서 한 시간을 할애합니다. 나는 시간이 부족할 때 도움이 될 간단한 식사 목록을 작성합니다. 함께 식사하는 것도 중요하지만 내 시간도 소중합니다.

올바른 시간 관리는 일정의 모든 측면을 다룹니다. 좋은 시간 관리는 자신을 발전시키고 자녀에게 가르칠 수 있는 귀중한 기술입니다. 좋은 시간 관리는 당신에게 중요한 모든 일을 성취하는 데 도움이 됩니다. 매일을 최대한 활용할 수 있습니다! 약간의 계획으로 일정을 원활하게 만드시기 바랍니다. 그리고 끝까지 따라가는 것을 잊지 마세요! 당신의 삶을 완벽함에 더 가까이 다가갈 수 있습니다!

다바 배너(Dava Banner)는 결혼한 지 37년이 되었으며 세 명의 훌륭한 아들을 두었습니다. 그녀와 그녀의 가족은 Crouse의 작은 농장에 살고 있습니다.