Cómo hacer una disculpa sincera

por Jessica Frierson, abril de 2023

Una de las cosas que realmente me molesta como padre es escuchar a mis hijos murmurar un "lo siento" poco sincero. En busca de una manera de hacer la frase más significativa, consideré cuál es el punto de una disculpa para empezar. A menudo se suelta con el único propósito de calmar la ira de una parte ofendida. En su mejor forma, la intención de una disculpa es hacer la reconciliación con alguien a quien hemos agraviado con un esfuerzo acompañante de no repetir la ofensa. 

Con eso en mente, me propuse entrenar a mis hijos para que pensaran con más cuidado antes de decir dos palabras rápidas que tenían poco significado. Quiero que desarrollen el hábito de tomarse el tiempo para considerar cómo sus palabras y acciones afectan a los demás. Necesitan entender que hay un estándar moral establecido por Dios por el cual debemos vivir. Además, el verdadero arrepentimiento de un mal significa que tenemos la intención de cambiar nuestros caminos, y eso requiere un plan. Finalmente, podemos pedir perdón, pero no podemos exigirlo. 

Una disculpa de cuatro pasos es el resultado de mis reflexiones. Inicialmente, implementé esto guiando a mis hijos a través de cada paso varias veces a la semana, ya que tenían pequeñas disputas y peleas entre ellos. Después de un tiempo, solo necesitaban un suave empujón para recordarles que hicieran una pausa y pensaran bien antes de responder a los llantos o quejas de un hermano con una disculpa sincera. Ya no pasan por cada paso cada vez, porque ahora han desarrollado una mayor conciencia de la importancia de ser sinceros. Si siento que han vuelto a caer en la complacencia, nos centraremos nuevamente en estos pasos.

1. Lo siento por…

Es importante indicar claramente por qué se está disculpando. La persona ofendida o lastimada necesita escucharlo tanto como el que cometió el “delito”. 

 

2. Estuvo mal porque…

¿Podemos arrepentirnos verdaderamente de algo si no sabemos por qué está mal? Puede estar mal porque la palabra de Dios lo dice claramente (como robar o lastimar a alguien con ira), puede estar mal debido a nuestros motivos (intencionalmente irritar a la otra persona o intentar hacer que se vean mal, por ejemplo), e incluso puede ser involuntario. 

 

3. En el futuro voy a...

¿Cuál podría ser un mejor momento para aprender a evitar cometer el mismo error dos veces que cuando uno está en medio de ese momento de remordimiento por haberlo cometido la primera vez? Les enseño a mis hijos a pensar en lo que los llevó a hacer lo que hicieron y a descubrir cuál habría sido una mejor respuesta. Si golpearon a su hermana porque estaban enojados porque se había llevado su juguete, una mejor respuesta hubiera sido alejarse hasta que se calmaran, luego pedirle que lo devolviera y, finalmente, buscar la ayuda de uno de los padres. O si arruinaron la camisa nueva de su hermano tirando su jugo de uva mientras buscaban el jarabe a toda prisa, pueden ver que la paciencia y el uso de mejores modales para pedir que les pasen los artículos pueden evitar derrames. 

 

4. ¿Me perdonarás?

El perdón es un don que se pide a los demás. Pueden optar por no ofrecerlo, o pueden necesitar algo de tiempo hasta que estén listos para darlo. Este paso final de la disculpa puede dejarse abierto. Me di cuenta de que esto tiende a ser tan apresurado como lo es el insincero "Lo siento". Quiero que mis hijos comprendan la importancia de buscar y conceder el perdón.

Así que esto es lo que parece en acción. Digamos que Michael sacó la pelota de fútbol de su hermano Timothy afuera para jugar. Timothy está molesto porque Michael tiene su nueva pelota de fútbol. La disculpa de Michael sonaría algo así. “Lo siento por tomar tu balón de fútbol sin tu permiso. Solo quería jugar con él, y no me dejaste. Estuvo mal que yo hiciera eso porque no te estaba respetando y porque el décimo mandamiento dice que no debo codiciar lo que pertenece a otra persona. En el futuro, no tocaré tus pertenencias sin tu permiso. ¿Me perdonarás?

Puedo decirles por mi experiencia criando a diez niños que una disculpa como esta ayuda mucho a suavizar los sentimientos de enojo entre hermanos. Antes de esto, escuché muchas respuestas de "¡No, no lo eres!" a las disculpas rápidas, o simplemente fueron ignoradas por completo. Al tomarse el tiempo para reflexionar sobre qué mal se cometió, por qué estuvo mal y cómo evitarlo en el futuro, rematado con una solicitud de perdón, la ira tiene tiempo de disiparse y se abre la puerta para una resolución pacífica.

 

Jessica Frierson es una educadora en el hogar de segunda generación. Está casada con Ernie, un pastor jubilado. Han estado educando en casa a sus siete hijos y tres hijas desde el año 2000. Ella es oradora y escritora. Se desempeña como secretaria de NCHE, escribe para GREENHOUSE y es la bloguera principal del blog de NCHE. 

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