20 einfache Möglichkeiten, Freude im Jahr 2020 zu verfolgen

Das neue Jahr ist oft die Zeit, in der wir große Pläne und Ziele schmieden. Wir beschließen, den Kindern dieses Jahr jeden Tag vorzulesen. Wir werden komplett auf Koffein verzichten. Wir lesen hochwertige Literatur, nachdem die Kinder eingeschlafen sind, anstatt uns Serienfolgen von „Parks and Recreation“ anzuschauen. Wir werden einen Marathon laufen. Wir machen jeden Homeschool-Moment zu einem unvergesslichen Erlebnis und schreien unsere Kinder nie an. Es wird episch.

Nur, liegt es nur an mir? Ich habe keinen großen Erfolg damit, mir im Januar wahnsinnig große und wichtige Ziele zu setzen. Normalerweise bringen sie mich zum Weinen, bevor wir überhaupt im Februar sind. Und keine Homeschool-Mutter braucht etwas anderes, worüber sie sich im Februar niedergeschlagen fühlt. Scham, Angst und Entmutigung sind nicht wirklich die Art und Weise, wie wir in ein neues Jahr starten möchten.

Was wäre, wenn es stattdessen ein paar einfache Möglichkeiten gäbe, dem neuen Jahr Freude zu bereiten? Was wäre, wenn wir diesmal nicht versuchen würden, die ganze Welt, das ganze Jahr oder unsere ganze Schule zu verändern? Was wäre, wenn wir uns dafür entscheiden würden, jeden Tag eine einfache Sache zu tun, die unserem eigenen Leben und dem unserer Freunde und Familie Freude bereitet?

Vielleicht kann 2020 ein Jahr bescheidener Entscheidungen, einfacher Entscheidungen und „kleiner Wassertropfen und kleiner Sandkörner“ sein, die (allein durch die Gnade Gottes) Liebe, Frieden und Freude in unseren Herzen und Zuhause nähren!

Hier sind 20 einfache Vorschläge, um Freude ins Jahr 2020 zu bringen:

1. Bewahren Sie beim Einpacken der Weihnachtsdekoration mindestens eine Lichterkette auf und hängen Sie sie irgendwo in Ihrem Schlafzimmer auf. Schalten Sie sie nachts ein, während Sie lesen oder sich fürs Bett fertig machen, um Ihren Tag gemütlicher zu gestalten.

2. Senden Sie einem Freund einen echten Brief per Post. Es muss nicht lang oder tiefgründig sein. Bonus: Legen Sie diesem Postbrief einen vorfrankierten und adressierten Umschlag bei, und vielleicht erhalten Sie einen Brief zurück!

3. Sprechen Sie mit dem Manager. Wenn Sie das nächste Mal in einem Restaurant oder Geschäft sind und einen guten Service genießen, sagen Sie dem Manager, wie sehr Sie die Freundlichkeit seines Mitarbeiters schätzen. Jeder beschwert sich gerne beim Manager. Seien Sie die Person, die ein ermutigendes Wort sagt.

4. Lesen Sie ein ungelesenes Buch aus Ihrer eigenen Sammlung. Steht in Ihrem Bücherregal ein Buch, das Sie schon immer lesen wollten?

5. Gehen Sie an einem sonnigen Tag nach draußen. Stehen Sie fünf Minuten lang mit geschlossenen Augen im Sonnenlicht und atmen Sie tief durch. Fünf Minuten fühlen sich plötzlich sehr lang an. Mach weiter. Atmen Sie weiter und genießen Sie die Sonne. Sei ruhig.

6. Merken Sie sich alle Strophen einer Lieblingshymne. Singen Sie es in Ihrer ruhigen Zeit, unter der Dusche, morgens mit den Kindern, am Esstisch oder beim Autofahren! Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie es lernen können!

7. Stellen Sie den Timer auf fünfzehn Minuten ein. Füllen Sie einen Müllsack mit so vielen Dingen wie möglich, um ihn in fünfzehn Minuten aufzuräumen. Legen Sie es sofort in Ihr Fahrzeug und geben Sie es bei Ihrem nächsten Gebrauchtwagenladen ab, wenn Sie unterwegs sind.

8. Legen Sie einen Zettel unter die Tür Ihres Kindes oder unter das Kissen Ihres Ehepartners und notieren Sie die Dinge, für die Sie dankbar sind.

9. Sammeln Sie Ihr Tagebuch (oder ein Stück Altpapier) und Ihr Lieblingsschreibgerät. Stellen Sie den Timer auf zehn Minuten ein. Schreiben Sie, was Ihnen in den Sinn kommt. Das können Dinge sein, die Sie tun müssen, Gefühle, Ideen oder sogar „Das fühlt sich wirklich hart und dumm an“-Kommentare. Manche Leute nennen dies einen „Brain Dump“ oder „Freewriting“. Achten Sie auf die Stellen, an denen Sie sich unwohl fühlen. Warum denkst du, dass du so fühlst?

10. Schreiben Sie einen Lieblingsbibelvers mit Bleistift an die Wand Ihres Badezimmers neben dem Spiegel oder über Ihr Küchenspülbecken. Wenn Ihnen das zu skandalös erscheint, schreiben Sie es auf eine 3×5-Karte und kleben Sie sie stattdessen an die Wand. Ich habe Philipper 4:8 (in ganz normaler, unvollkommener Handschrift) an die Wand über meiner Speisekammertür geschrieben und den Satz „Hier geschieht die Heiligung“ an die Wand über meiner Küchenspüle!

11. Lernen Sie etwas Neues außerhalb Ihrer Komfortzone. Sie können ein Buch lesen, einen Podcast anhören, einen Dokumentarfilm ansehen oder eine Vorlesung besuchen – aber strecken Sie Ihren Geist und Ihre Interessen! Wir sagen, wir unterrichten zu Hause, um unsere Kinder zu ermutigen, lebenslang zu lernen, aber leben wir ihnen das auch in unserem eigenen Leben vor?

12. Gehen Sie zur Obst- und Gemüseabteilung Ihres Lebensmittelladens. Kaufen Sie mindestens einen Artikel, den Sie noch nie probiert haben. Erfahren Sie, wie man es zubereitet, und essen Sie es dann! Vielleicht kann sich jedes Familienmitglied bei der Auswahl abwechseln, während Sie jede Woche etwas Neues ausprobieren!

13. Schokoladenkekse backen. Bringen Sie die Hälfte zu einem Nachbarn.

14. Gehen Sie fünfzehn Minuten lang zügig und tief atmend. Wenn möglich, gehen Sie nach draußen. Wenn das Wetter oder kleine Kinder es nicht zulassen, gehen Sie die Treppe hoch und runter. Wenn auch dies nicht möglich ist, gehen Sie auf der Stelle. Du kannst das.

15. Verbringen Sie viel Zeit damit, für eine andere Homeschool-Mutter zu beten, die Probleme hat, und senden Sie ihr dann eine SMS oder E-Mail, um sie wissen zu lassen, dass Sie sie lieben und für sie beten. Wir alle müssen wissen, dass wir nicht allein sind.

16. Schalten Sie ein und singen Sie einige Ihrer Lieblingslieder aus der High School! Veranstalten Sie eine Familientanzparty im Wohnzimmer. (Ihre Kinder in Verlegenheit zu bringen ist gut für sie.)

17. Füllen Sie morgens acht Gläser mit Wasser. Trinken Sie sie alle, bevor Sie zu Bett gehen.

18. Üben Sie Ermahnungen (oder positives Tratschen). Wenn Sie das nächste Mal mit den Freunden Ihrer Homeschool-Mutter zusammen sind, sagen Sie Freundlichkeit und Wahrheit über andere. Wir alle wissen, wie zerstörerisch Verleumdung sein kann. Aber was wäre, wenn wir die Menschen wären, die Worte teilen, die andere aufbauen, sogar hinter ihrem Rücken? Sprechen Sie darüber, wie großartig andere Menschen sind, auch wenn sie nicht da sind! (Beteiligen Sie sich niemals an negativem Klatsch, der andere niederreißt!)

19. Stellen Sie jetzt auf Ihrem Telefon einen sich wiederholenden Alarm ein. Beispielsweise könnte es jeden Dienstag um 9 Uhr sein. Wenn der Wecker klingelt, suchen Sie alle Ihre Kinder auf und schenken Sie ihnen ein breites Lächeln und eine herzliche Umarmung!

20. Schreiben Sie eine kurze E-Mail an Ihren Pfarrer und danken Sie ihm für seinen Dienst. Erzählen Sie etwas aus der Predigt der letzten Woche, das Sie besonders ermutigt oder herausgefordert hat. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn schätzen und für ihn beten.

Ich hoffe, Sie werden dazu inspiriert, in diesem neuen Jahr einige dieser einfachen, bescheidenen und freudvollen Ziele auszuprobieren. Es handelt sich um einmalige Ziele, aber vielleicht möchten Sie sie immer wieder wiederholen. Gehen Sie zu HumilityandDoxology.com/greenhouse und lassen Sie mich wissen, wie es läuft! Möge Gott Sie im Jahr 2020 reichlich segnen. Bleiben Sie standhaft!

Amy Sloan ist eine zweite Generation, die allein aus Gnade fünf Kinder im Alter von vier bis vierzehn Jahren zu Hause unterrichtet. Die Sloan-Familie erlebt Abenteuer in Holly Springs, North Carolina. Folgen Sie @HumilityandDoxology auf Instagram, Facebook, YouTube und auf HumilityandDoxology.com.